อาการนี้ หนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่รักสุขภาพ และต้องการมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม คงไม่อยากให้เกิดกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่ก็อย่าเพิ่งตกใจ ไม่ใช่ว่าการออกกำลังกายทุกชนิดจะเสี่ยงทำให้เกิดริดสีดวงทวารหนัก แต่ในกรณีนี้การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง (การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก)

ค่อนข้างเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวารหนักเป็นพิเศษ เพราะการออกกำลังกายชนิดนี้ จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายเกิดอาการเกร็ง โดยเฉพาะหน้าท้อง อาจส่งผลให้เกิดอาการริดสีดวงทวารหนักกำเริบ และหลอดเลือดดำทวารหนักมีอาการโปร่งพองออกมาได้

ข้อแนะนำเบื้องต้น สำหรับผู้ที่เคยมีอาการริดสีดวงทวารหนักมาแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายช่วงหน้าท้อง และบั้นท้าย ควรออกแต่พอดี เพื่อสุขภาพที่ดี ทั้งภายนอก และภายใน

ข้อมูลโดย นพ. ปิยะ โตเต็มโชคชัยการ ศัลยแพทย์ทั่วไป