ผมจะชอบยืดแขน ยืดขา พอยืดแล้วมันจะเจ็บๆปวดๆแต่รู้สึกฟินส์มากครับ ผมยังไม่เข้าใจอาการสักเท่าไหร่ เคยใช้ให้แฟนนวดให้ พอโดนนวดก็ปวดเจ็บมากๆเลยครับ
ก็คิดว่าเส้นยึด เส้นตรึง แต่นวดเท่าไหร่ก็ไม่หายเลยครับ
ไม่รู้ว่ารักษา ถูกวิธีหรือเปล่า ผมทำงานมาตั้งแต่เด็กๆเลยครับประถมถึงตอนนี้ก็ 14ปีเลยครับ ยกขนมจีนขึ้นลงๆ ยกที20กิโลกรัม ทำงานต่อเนื่องมาตลอดเลยครับ ไม่มีวันหยุด แต่เวลาทำงานไม่ปวดไม่รู้สึกอะไรเลยนะครับ แต่พอทำงานเสร็จได้นอนพักรู้สึกทันที แต่ก็ไม่ได้ใส่ใจสักเท่าไหร่ เพราะด้วยที่นอนพักก็หายล้าแล้ว แต่ความเจ็บมันจะเกิดขึ้นตอนผมยืดแขนยืดขาครับ ตอนนวดนี่ เจ็บปวดมากแต่รู้สึกดีสุดๆ กดที่กล้ามเนื้อก็เจ็บๆ ผมสับสนครับ สรุปอาการนี้มันกล้ามเนื้อตึงใช่ไหมครับ มีวิธีรักษา โดยที่ไม่ต้องหาหมอนวดไหมครับ หรืออาการที่ผมเป็นไม่ใช่กล้ามเนื้อตึง พอดีลองทั้งยานวด ยาคลายเส้นแล้วดีขึ้นได้แค่ตอนนวด วันต่อมาก็ปวดอีก หรือแฟนผมนวดไม่เป็น ??
อาการแบบนี้รักษาแบบไหนดีครับ
ก็คิดว่าเส้นยึด เส้นตรึง แต่นวดเท่าไหร่ก็ไม่หายเลยครับ
ไม่รู้ว่ารักษา ถูกวิธีหรือเปล่า ผมทำงานมาตั้งแต่เด็กๆเลยครับประถมถึงตอนนี้ก็ 14ปีเลยครับ ยกขนมจีนขึ้นลงๆ ยกที20กิโลกรัม ทำงานต่อเนื่องมาตลอดเลยครับ ไม่มีวันหยุด แต่เวลาทำงานไม่ปวดไม่รู้สึกอะไรเลยนะครับ แต่พอทำงานเสร็จได้นอนพักรู้สึกทันที แต่ก็ไม่ได้ใส่ใจสักเท่าไหร่ เพราะด้วยที่นอนพักก็หายล้าแล้ว แต่ความเจ็บมันจะเกิดขึ้นตอนผมยืดแขนยืดขาครับ ตอนนวดนี่ เจ็บปวดมากแต่รู้สึกดีสุดๆ กดที่กล้ามเนื้อก็เจ็บๆ ผมสับสนครับ สรุปอาการนี้มันกล้ามเนื้อตึงใช่ไหมครับ มีวิธีรักษา โดยที่ไม่ต้องหาหมอนวดไหมครับ หรืออาการที่ผมเป็นไม่ใช่กล้ามเนื้อตึง พอดีลองทั้งยานวด ยาคลายเส้นแล้วดีขึ้นได้แค่ตอนนวด วันต่อมาก็ปวดอีก หรือแฟนผมนวดไม่เป็น ??