มีคนทักว่าตื่นขึ้นมาทำอะไรตอนดึก ๆ อยู่เรื่อย มาตอบแชท ทำไมถึงไม่หลับยาว ๆ ไป
เราก็เพิ่งสังเกตุตัวเองว่าหลับไม่สนิทถึงเช้ามาซักพักใหญ่ ๆ อาจจะหลายเดือนแล้ว

อาจจะเป็นไปได้ว่าเราเคยชินกับการตื่นแบบนี้ เพราะอยากหาเวลาทำอะไรตอนเงียบ ๆ
แล้วเราก็ชินกับมันไป จนตอนนี้กลับมานอนยาว ๆ ไม่ได้อีก

คุณเคยเป็นกันไหม แล้วคุณหาวิธีให้ตัวเองนอนนาน ๆ ถึงเช้ากันอย่างไรบ้าง ถ้าเป็นมนุษย์ทำงานกินเงินเดือนปกติ ที่ทำงานแทบทุกวัน

อยากหัวถึงหมอนแล้วนอนสลบไปยาว ๆ มีวิธีไหมคะ ถ้าไม่ว่างออกกำลังกายนาน ๆ