แต่ก่อนก็ไม่เคยเป็นแบบนี้ นอนปกติ  แต่มีช่วงนึงได้ลองเปลี่ยนหมอนดู เขาว่าเป็นหมอนสุขภาพ แต่ความสูงหมอนมันจะเตี้ยๆหน่อย 

พอนอนหมอนเตี้ยๆไปสักพัก ตอนแรกก็ งงๆ ว่าทำไมตื่นเช้ามาแล้วบางวันมือมันชาๆ พอลองสังเกตุตัวเองดูเลยรู้ว่าตอนหลับสนิท เผลอเอามือไปหนุนหัว เนื่องจากหมอนเตี้ย เกินไป

เราเลยเปลี่ยนเป็นนอนหมอนความสูงปกติ แต่ปรากฏว่าเวลาหลับสนิท จิตใต้สำนึกมัน Memory ไว้ว่าท่านอนต้องเอามือมาหนุนหัวเสมอ เวลาหลับสนิทมือมักจะมาหนุนหัวเองโดยไม่รู้ตัว เช้าก็เลยยังเกิดอาหารมือชาตามเติม

เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่าจะแก้ปัญหานี้อย่างไรดี  ใครมี Idea รบกวนช่วยขี้แนะหน่อย  เช่นไปหาจิตแพทย์จะช่วยได้ไหม หรือ ผูกข้อมือติดกับหมอนข้างก่อนนอนไว้ดี หรือ อุปกรณ์ Gadget อะไรที่พอช่วยเรื่องนี้ได้บ้างคะ