อยากอ้วนทำยังไงดี นั่งกินนอนกินก็แล้ว ไม่อ้วนซะที

สวัสดีครับส่วนตัวผมอายุ 19 สูง 178 น้ำหนัก 48-50 เองครับ
อยากอ้วนมากเวาไปไหนมาไหน รู้สึกว่าตัวเองบางมากครับ ชอบโดนแซวว่าติดยาตลอด ผมก็กินข้าวตอนดึก ตลอด เวลาว่างๆก็หยิบขนม มากินแล้วก็นั่งเล่นเกมส์ตลอด นั่งกินนอนดินมาตลอด แต่ไม่อ้วนเลย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับที่ผมกินข้าว 2มื้อไหม เพราะผมตื่นมาก็ปาไป 3-4โมงแล้ว ได้กินมื้อแรก แล้วมื้อจ่อไปคือ 2-3ทุ่มครับ พอหิวหน่อยตอนประมาณ ตี1 ตี2 ก็จะไปหยิบแป๊ปซี่มากินกับขนมตลอด ทุกวันนี้ก็ยังหุ่นเท่าเดิมเคยหนักสุดแค่50 เองครับ ช่วยบอกผมที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่