สอบถามเพื่อนๆกัลยณมิตรครับว่าการเจริญสมาธิเเต่ละขั้นที่ผมทำ ทำถูกต้องเเล้วไหมครับ
กรรมฐาน : ดูลมหายใจ (อานาปานสติ)
----------ประสบการณ์----------
-นั่งสมาธิ 30 นาที -1 ชม.
-อุปจารสมาธิ : นั่งดูลมหายใจจนกระทั่ง จิตเกาะกับลมหายใจเเนบเเน่น ความคิดมีเเทรกเข้ามาเเต่ไม่สามารถทำให้หลุดจากโฟกัสได้ นิมิตเเสงสว่างเเต่ยังไม่เเรงมาก ยังไม่คงที่ นิวรณ์เบาลง
-ฌานที่ 1 : ดูลมหายใจไปเรื่อยๆ มีปิติเเบบผรณาปิติ นิมิตเเสงสว่างเต็มที่เหมือนเเดดจ้า นิมิตมีลักษณะคงที่เเละทรงพลังมั่นคง เสียงยังสามารถทำให้ตกใจได้บ้าง ความคิดเเทรกไม่ได้ มีสุขเเผ่วๆ
-ฌานที่ 2 : ใช้ความสุขเป็นฐานหลัก ลมหายใจเบาลงมาก มีความสุขผุตขึ้นมาตรงลิ้นปี่เเละเเผ่ออกทั้งร่างกาย อาการเจ็บปวดทางร่างกายไม่รบกวนการทำสมาธิเลย เสียงทำให้ตกใจไมไ่ด้เเล้ว มีความสงบเเผ่วๆ
-ฌานที่ 3 : ส่วนใหญ่จะมาถึงขั้นนี้ตอนครบ 30 นาทีครับ เเต่อยู่ไม่นานนัก มันจะถอยกลับไแสมาธิขั้นก่อนๆ ตรงนี้ความสงบชัดมากๆ นิ่งมากๆ ความรู้สึกคือสามารถนั่งได้เรื่อยๆ ไม่ได้สนใจเรื่องเวลาเลย ความสงบตรงนี้สุดยอด ไม่เคยรู้สึกเเบบนี้มาก่อน ไม่มีความเจ็บปวดทางร่างกายเลย เสียงเบาลงครับ
-ฌานที่ 4 : --ยังทำไม่ได้ ยังไปไม่ถึงครับ--
ขอคำเเนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สอบถามอารมณ์ในสมาธิครับ
กรรมฐาน : ดูลมหายใจ (อานาปานสติ)
-อุปจารสมาธิ : นั่งดูลมหายใจจนกระทั่ง จิตเกาะกับลมหายใจเเนบเเน่น ความคิดมีเเทรกเข้ามาเเต่ไม่สามารถทำให้หลุดจากโฟกัสได้ นิมิตเเสงสว่างเเต่ยังไม่เเรงมาก ยังไม่คงที่ นิวรณ์เบาลง
-ฌานที่ 1 : ดูลมหายใจไปเรื่อยๆ มีปิติเเบบผรณาปิติ นิมิตเเสงสว่างเต็มที่เหมือนเเดดจ้า นิมิตมีลักษณะคงที่เเละทรงพลังมั่นคง เสียงยังสามารถทำให้ตกใจได้บ้าง ความคิดเเทรกไม่ได้ มีสุขเเผ่วๆ
-ฌานที่ 2 : ใช้ความสุขเป็นฐานหลัก ลมหายใจเบาลงมาก มีความสุขผุตขึ้นมาตรงลิ้นปี่เเละเเผ่ออกทั้งร่างกาย อาการเจ็บปวดทางร่างกายไม่รบกวนการทำสมาธิเลย เสียงทำให้ตกใจไมไ่ด้เเล้ว มีความสงบเเผ่วๆ
-ฌานที่ 3 : ส่วนใหญ่จะมาถึงขั้นนี้ตอนครบ 30 นาทีครับ เเต่อยู่ไม่นานนัก มันจะถอยกลับไแสมาธิขั้นก่อนๆ ตรงนี้ความสงบชัดมากๆ นิ่งมากๆ ความรู้สึกคือสามารถนั่งได้เรื่อยๆ ไม่ได้สนใจเรื่องเวลาเลย ความสงบตรงนี้สุดยอด ไม่เคยรู้สึกเเบบนี้มาก่อน ไม่มีความเจ็บปวดทางร่างกายเลย เสียงเบาลงครับ
-ฌานที่ 4 : --ยังทำไม่ได้ ยังไปไม่ถึงครับ--
ขอคำเเนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ