ก่อนอื่นเลยต้องออกตัวก่อนว่า ไม่ได้มีความรู้เรื่องการลดน้ำหนักโดยเฉพาะแต่อย่างใด แต่มารีวิววิธีการลดของตัวเองเผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครได้บ้างนะครับ และพึ่งจะได้เริ่มการหัดเขียนกระทู้ หากอ่านแล้วไม่

ผมอยากหายมากเลยครับ ทั้งสิว ทั้งรอย