สวัสดีครับทุกคน... เข้าประเด็นเลยแล้วกันนะครับ.. ผมมีความลับของการลดน้ำหนักของผมมาเล่าสู่กันฟังครับ.. จริงๆผมเคยลดน้ำหนักมาหลายต่อหลายครั้งแล้ว และในแต่ละครั้งก็มาในรูปแบบที่แตกต่างกันไป... ไม่ว่าจ

ลดน้ำหนัก 1 เดือน 10กิโล จาก 95.4เหลือ85 กินนับแคลลอรี่+ออกกำลังกาย(กระโดดเชือก) ไม่พึ่งยาลดความอ้วน "ไอ้อ้วน" "นั่นพุงหรือโอ่ง" "เสียงกรนยังกับเรือยนต์" นี่คือสิ่งที่ผ

เป็นรีวิวที่จะลงรูปพลีชีพสุดๆแล้วค่ะปกติเป็นคนขี้เขิน คีพลุคมาก รูปในเฟส ในไอจีคือต้องสวย ไม่สวยไม่ลง แต่อยากอวดว่าทำได้แล้วโว้ยยยยยย กับน้ำหนัก 10 โลที่หายไป ??  เพื่อนรู้ ทุกคนรู้ มุกโกะชอบกินท