คือใครเคยเป่าปอดบ้างคะ อยากสอบถามว่า มันมีเทคนิคอะไรในการเป่าบ้างคะ เขาบอกให้เป่ายาวๆอย่างน้อย6วิ เราเป่าไม่เคยถึงเลยค่ะ แล้ว

-ตอนเป่าเข้าไปครั้งแรกคือเป่ากระทุ้งแรงๆยาวๆ 6 วิตลอดหรอคะ เราเป่าแล้วมันเหมือนค่อยๆหมดลมหายใจจนเป่าไม่ออกแล้วอ่ะค่ะ อันนี้ปกติมั้ย
-มันมีคนเคยไม่ผ่านแบบเราไม่คะ แบบน้อยเกินจนเครื่องวัดผลไม่ได้เลย
-ออกกำลังกาย ช่วยในเรื่องนี้ง่ายขึ้นมั้ยคะ
-มีสาเหตุอะไรอีกมั้ยคะที่เป่าไม่ผ่าน เช่นโรคต่างๆ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ