สวัสดีค่ะ ต้องบอกก่อนว่าหนูเป็นคนที่กินผักเยอะ ดื่มน้ำวันละ2-3ลิตร และออกกำลังก่ย3-5ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนหน้านี้หนูเคยท้องผูก 1-2อาทิตย์ถ่าย1ครั้ง วิธีแก้ของหนูคือการกินยาระบาย แต่แล้วก็มีคนแนะนำให้หนูกินพรีไบโอติก หนูกินมาได้สักพักอาการท้องผูกก็ดีขึ้น หนูถ่าย2-3วันครั้ง แต่ตอนที่หนูเริ่มกินพรีไบโอติกหนูก็เลิกกินยาระบายนะคะ แต่ว่าช่วงนี้หนูเริ่มมีอาการท้องผูกกลับมาค่ะ ทั้งๆที่หนูก็กินพรีไบโอติกเหมือนเดิม ตอนนี้หนูไม่ถ่ายมาจะ1อาทิตย์แล้วค่ะ หนูเลยอยากรู้ว่าหนูควรกินยาระบายมั้ย หรือว่าหนูควรทำอย่างไรดีคะ