พอดีเราเรียนจบมาใหม่ ทั้งชีวิตไม่เคยทำงานเลยค่ะ
พอเริ่มทำงานนี้เป็นงานแรก รู้สึกเครียดกับงาน
ทำอะไรก็ไม่ค่อยได้เท่าที่ควร เรียนรู้ได้ช้า กดดันตัวเองเก็บเอามาคิดมาก
กลัวตัวเองทำไม่ได้ กลับมาห้องนอนร้องไห้ทุกวัน เพื่อนๆเคยเป็นมั้ยคะ
จัดการความรู้สึกนี้ยังไง พอดีเป็นคนคิดมากกับทุกเรื่องอ่ะค่ะ
ช่วยแนะนำวิธีให้เราเลิกเป็นคนขี้กังวนด้วยได้มั้ยคะ