นอนเช้าตื่นบ่ายทำไงถึงหาย

กระทู้คำถาม
ช่วงเรียนออนไลน์ที่ผ่านมาเราไม่ค่อยเข้าห้องเรียนเพราะส่วนใหญ่งานครูจะส่งมาในไลน์ไม่ค่อยมีเรียนแบบต้องเข้าสายเปิดกล้องอะไรอะค่ะแล้วเราก็ติดนอนเช้าตื่นบ่ายคือเรารู้ว่ามันไม่ดีพยายามปรับตัวแต่มันทำไม่ได้มันเหนื่อยแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ อีก1สัปดาห์โรงเรียนก็เปิดแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่