จขกท. อยู่ม.ปลายค่ะ เรามีปัญหาเรื่องพูดตั้งแต่เด็กๆแล้ว หลักๆอาจจะเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ
แค่ในกลุ่มเพื่อนที่ไม่สนิท 5คน ถ้าต้องอธิบายโจทย์ เราก็ประหม่าค่ะ เราเรียบเรียงคำพูดไม่ถูก
ยิ่งพรีเซ้นงานต่อหน้าคนเยอะๆ เราตัวสั่น มือสั่น เสียงสั่น เหมือนจะร้องไห้ตลอดเวลาเลย

เวลามีสอบพูด โดยเฉพาะภาษาอังกฤษ ถึงแม้เราจะพยายามเตรียมตัวมาให้ดีแค่ไหน
มันก็ออกมาไม่ค่อยโอเคอยู่ดี ลืมบ้าง ติดๆขัดๆบ้าง หนักที่สุดคือ อาจารย์บอกว่า เราพูดไม่รู้เรื่องค่ะ
จับประเด็นไม่ได้ ไม่รู้ว่าเราต้องการจะสื่ออะไร ทั้งๆที่เราคิดว่าตัวเองพูดตรงจุดแล้วแท้ๆ

เราเครียดมากๆค่ะ เราคิดว่าถ้าไม่แก้ส่วนนี้(ทั้งความมั่นใจ+การพูด) ในอนาคตเราอาจจะมีปัญหาเรื่องการสื่อสาร
มีใครเคยเป็นแบบเราแล้วผ่านมาได้บ้างไหมคะ? มีวิธีทำให้ดีขึ้นบ้างไหมคะ?