สวัสดีครับ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดกับคนที่ไม่สนิท แต่จะพูดเยอะมากๆกับคนที่สนิทด้วยแล้ว ทักษะการตอบคำถามกับพรีเซนงานแทบจะเป็น 0 ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง introvert อย่าเช่นวันนี้ เรามีพรีเซนงานกับเพื่อน เราค่อนข้างมั่นใจเลยว่าเราไม่ได้ตื่นเต้นอะไร เราทำได้ ในช่วงแรกๆเราก็พูดเปิดได้ดี เราไม่ได้กลัวคนที่มองมาด้วย แต่พอพูดไปนานเข้า เสียง ตัว มือ ขา เราเริ่มสั่น พูดติดขัด เรารู้สึกแย่มากที่ตัวเองเป็นแบบนั้น ถึงเพื่อนๆจะพูดว่าเราทำได้ดีแล้ว เก่งมากแล้ว แต่เรารู้ว่าเราทำอะไรได้ไม่ดี เราไม่เข้าใจตัวเองเลยทำไมถึงเป็นแบบนั้น ทักษะนั้นมันจำเป็นมากสำหรับการใช้ชีวิต แต่เราทำมันพังไปแล้วTTร