เราเป็นคนที่ถ่ายทอดสิ่งต่างๆผ่านการเขียนได้ดีมากกว่าพูด เวลาพูดในที่สาธารณะต่อหน้าคนหลายคนเราประหม่ามากๆเลยค่ะ แต่ในชีวิตมหา'ลัยทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็เลยจำเป็นต้องทำ ในคลาสมีพรีเซ้นเยอะและบ่อยมาก จนเราได้สังเกตตัวเองว่าตัวเองมีความตื่นเต้น กดดันมาก ใจเต้นแรง มือสั่น ตอนซ้อมพูดกับตัวเองทำได้ค่อนข้างดี แต่พอสถาณการณ์จริงๆกลับพูดไม่ไหลลื่น ติดขัดบ้าง พูดเร็วจนไม่รู้สึกตัวว่าตัวเองกำลังพูดถึงอะไร พูดไม่เป็นธรรมชาติ เหมือนหุ่นยนต์ที่ท่องจำแล้วเอามาพูด จริงๆก็ท่องจำนั่นแหละค่ะทั้งภาษาไทยและอังกฤษ แต่อยากทราบว่าควรพูดยังไงให้เผ็นธรรมชาติมากกว่านี้ ถึงแม้จะเป็นการท่องจำมาก็ตาม รู้สึกแย่ค่ะที่พรีเซ้นบ่อยแค่ไหนก็ไม่เคยชินกับความตื่นเต้นนี้ ใครมีคำแนะนำสามารถแนะนำได้เลยนะคะ