เป็นโรคกลัวคน ไม่ค่อยเพื่อนด้วย เครียดมากค่ะ

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นโรคกลัวคน แค่เห็นคนเยอะๆก็ใจสั่นแล้ว
จริงๆแล้วเราอยากเข้าสังคมนะแต่พอไปจริงๆกลับอึดอัดทำตัวไม่ถูก เงียบไม่รู้จะพูดอะไร เรียบเรียงคำไม่เป็น ไม่ชอบสบตาคน พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง
ไม่มั่นใจในตัวเอง
เรียนอยู่มหาลัยปี3 แล้วเวลาพีเซ้นงาน มือสั่น ปากสั่น
ไม่มองหน้าอาจารย์เวลาพูดเลย โดนตำหนิบ่อย
เพื่อนก็ไม่ค่อยมีค่ะ
อยากหายมากแต่อาการสั่นมันมากำเริบตอนเจอคนเยอะๆทุกทีเลยค่ะ ความรู้สึกเหมือนมีคนมองเราตลอดเวลา ทำอะไรก็ลนไปหมด

แล้วปีหน้าเราก็ต้องฝึกงานแล้วด้วยเห้อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่