สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยคือ วันนี้เราอยากได้คำแนะนำสำหรับคนที่เคยกินนมผึ้งมาค่ะ คือช่วงนี้เรากำลังมองหาอาหารเสริมมาบำรุงร่างกายของตัวเองอยู่คะ ซึ่งก็มีบ่อยครั้งที่คนรอบข้างเราแนะนำให้กินนมผึ้ง เพราะบอกว่าในนมผึ้งมีวิตามิน สารอาหารต่างๆที่ดีต่อร่างกายเยอะมาก รวมถึงช่วยเรื่องการนอนหลับด้วย ซึ่งตัวเราเองก็มาสะดุดตรงคำที่บอกว่าช่วยเรื่องการนอนหลับนี้แหละ เพราะปกติเราเป็นคนนอนหลับยากมากกกของมากกเลย กว่าจะนอนได้แต่ละครั้งก็คือเกือบเช้า ทำให้เพลียเวลาไปทำงานบ่อยๆเลยหนักใจกับปัญหานี้มาก ซึ่งพอเราได้รู้ว่านมผึ้งมันช่วยเรื่องการนอนหลับด้วย เลยทำให้เราสนใจในนมผึ้งมากขึ้น เลยอยากจะมาถามทุกคนที่เคยกินนมผึ้งมาก่อน ว่ากินนมผึ้งแล้วดีไหม นมผึ้งช่วยเรื่องอะไรบ้าง แล้วกินนมผึ้งช่วยเรื่องการนอนหลับได้จริงไหมคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ 

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ🙏