ช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก นอนไม่หลับ คิดว่าไม่เห็นมีใครแคร์ความรู้สึกเราเลย รู้สึกเหมือนตัวคนเดียว อยากฆ่าตัวตายบ่อยๆ บางคืนร้องไห้จนทนไม่ไหวอยากตายมากๆแต่พยายามดึงสติตัวเองอยู่ตลอดค่ะ แต่มันรู้สึกไม่ไหวแล้วจริงๆ ไม่รู้ว่าจะทนได้อีกนานแค่ไหน
ปัญหาที่เราเครียดมากสุดคือครอบครัวค่ะ เรากับพ่อแม่ความคิดจะไม่เหมือนกัน เวลาเค้าพูดอะไรมักจะพูดแบบไม่คิด เอาตัวเองเป็นที่1 ไม่ได้สนว่าลูกจะรู้สึกยังไง มีอยู่ครั้งนึงแม่เปิดประตูเข้ามาเจอเราร้องไห้ เค้าบอกว่ามีอะไรก็เล่าให้แม่ฟัง มีปัญหาอะไรจะได้แก้ทันเราก็บอกแม่ไปค่ะว่าอยากไปหาหมอเพราะไม่ไหวแล้ว สีหน้าแม่ตอนนั้นที่มองเราเหมือนเค้าไม่อยากพาไป แล้วบอกกับเราว่าเป็นอะไรมากทำไมต้องไปหาหมอ เราไม่ตอบ ตั้งแต่นั้นมาคิดเลยค่ะว่าครอบครัวไม่สามารถเป็นที่พึ่งยามเราทุกข์ได้ เราควรทำยังไงดีคะ พูดอะไรก็ได้ค่ะที่ทำให้เรามีสติมากขึ้น
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า
ปัญหาที่เราเครียดมากสุดคือครอบครัวค่ะ เรากับพ่อแม่ความคิดจะไม่เหมือนกัน เวลาเค้าพูดอะไรมักจะพูดแบบไม่คิด เอาตัวเองเป็นที่1 ไม่ได้สนว่าลูกจะรู้สึกยังไง มีอยู่ครั้งนึงแม่เปิดประตูเข้ามาเจอเราร้องไห้ เค้าบอกว่ามีอะไรก็เล่าให้แม่ฟัง มีปัญหาอะไรจะได้แก้ทันเราก็บอกแม่ไปค่ะว่าอยากไปหาหมอเพราะไม่ไหวแล้ว สีหน้าแม่ตอนนั้นที่มองเราเหมือนเค้าไม่อยากพาไป แล้วบอกกับเราว่าเป็นอะไรมากทำไมต้องไปหาหมอ เราไม่ตอบ ตั้งแต่นั้นมาคิดเลยค่ะว่าครอบครัวไม่สามารถเป็นที่พึ่งยามเราทุกข์ได้ เราควรทำยังไงดีคะ พูดอะไรก็ได้ค่ะที่ทำให้เรามีสติมากขึ้น