เป็นคนที่นอนไม่หลับมาเป็นปีเเล้ว อาจจะอาการนอนวันตื่นกลางคืน มันฝืนตัวเองไม่ได้ เเต่พอสิ่งที่ตามมาเป็นมาเป็นปีเเล้ว คืออาการวูบ ไม่ใช่วูบเเบบสลบเเต่เป็นวูบที่ภาพตัดไปสามวิเเล้วกลับมา เคยทำให้ตกบันไดมาเเล้ว พยายามลองไม่นอนดลางวันเเต่พอรู้สึกตัวอีกทีมันคือตอนเย็นเเล้ว ไม่อยากพบเเพทย์เลยกำลัง จะลองซื้อยา เมลาโทนิน อยากถามว่าเอายี่ห้อไหนดีครับ ถ้าจะเเนะนำวิธีอื่นบอกมาได้หมดเลยครับ เเต่ถ้าเป็นพวกออกกำลังกาย เป็นคนเหนื่อยง่าย เเต่เวลาเหนื่อยจะไม่ง่วง จะเป็นการที่หัวใจเต้นเร็วเกินไป เป็นมาตั้งเเต่เด็ก เเต่ลำบากอีกหน่อย ผมดันเป็นคนกินผัก/ผลไม้ไม่เป็น เอาเป็นว่า เมลาโทนินยี่ห้อไหนดีครับ