หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องเป็นรอยพับจากการนั่งนานๆเป็นสาวออฟฟิส 1 ปี แก้ยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
6 Week Six-Pack
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ผอม แต่แอบมีพุงน้อยๆ ก่อนจะทำงานออฟฟิสก็ไม่เป็นรอยพับที่ท้อง พอทำงานนั่งหน้าคอมนานๆ รอยมันก็ชัดขึ้น ทุกวันนี้ไม่ได้ทำงานออฟฟิสแล้วแต่รอยก็ยังไม่หาย แก้ปัญหายังไงดีคะ หรือใครมีครีมทาหน้าท้องแนะนำไหมคะ T_T
* ถ้าผิดพลาดขอโทษด้วยนะคะ พึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีรอยเส้นแนวยาวตรงกลางท้อง ทํายังไงให้หายครับ (มีภาพ)
ไม่ต้องแล้วจร้า ถามไรก็ไม่ได้เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3825599
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7683135
ที่ท้องเรามีรอบมีรอยพับ มันเป็นขีดๆอ่ะ มีวิธีแก้มั้ย?
คือว่าตอนเด็กๆเราอ้วน แต่อยู่ดีๆโตมาผอมเฉย แล้วที่หน้าท้องเรามันเป็นรอยขีดยาว 2 เส้นอ่ะ เหมือนรอยพับสองชั้นเป็นเส้นตรงแนวนอน มีวิธีลบรอย หรือแก้มั้ยคะ เอาแบบไม่ต้องยุ่งกับหมอเด้อ
สมาชิกหมายเลข 4504799
แนะนำครีมลดรอยเส้นตรงพับตรงพุงหน่อยจ้า
เนื่องจากนั่งหน้าคอมและคงอ้วนเกินไป พออกกำลังกายมีกล้ามท้องก็ไม่ช่วยะไร รอยย่นตรงพุงที่พับกันเป็นเวลานานก็ยังคงอยู่
ช่างสงสัยเหลือเกิน
พุงเป็นรอยพับเหนือสะดือหน้าท้องไม่สวย
คือเราอยากรู้ว่าเรามีรอยพับเหนือสะดือแล้วมันเป็นหลุมนิดนึงอ่ะคล้ำๆเราควรทำยังไงหรอเพราะอยากหน้าท้องใสบ้างเห็นบางคนผิวคล้ำแต่หน้าท้องยังเนียนใสเราไม่เคยมส่เอวลอยมาก่อนเลยผิวเราก็ไม่ได้คล้ำพอขาวนิดนึงแต
สมาชิกหมายเลข 8016568
รู้สึกแย่กับลักษณะร่างกายตัวเอง ที่ผอมแล้วหน้าตอบ พุงถึงจะลด แต่....
เป็นคนที่หน้าตอบตั้งแต่หนุ่มๆแล้วครับ คือสมัยก่อนนี่พุงไม่มีครับเพราะเผาพลาญดีมาก แต่หน้าจะตอบมาก เหมือนคนติดยาพอมาฟิตกล้ามหน่อยก็ดีขึ้นคือตัวหนาขึ้น ซิกแพคขึ้นชัดกว่าเดิม แต่หน้าก็ตอบมากจนคนคิดว่าติด
สมาชิกหมายเลข 1225502
วอนผู้รู้ตอบเป็นคนผอมอยุ่แล้วแต่มีพุง อยากลดไขมันที่ท้องแล้วมีซิคแพคนิดๆโดยกินโปรตีนไม่ถึงนี่มีสิทธิมีกล้ามมั้ยคะ
คือเป็นคนรูปร่างผอมเพียว สูง165 นน.42 แต่มีพุงพอสมควร แต่คนอื่นมองภาพรวมไม่รู้ว่ามีพุงค่ะ (ตอนยืนหน้าท้องแบน แต่ก็มีไขมันมาก ตอนนั่งก็ยิ่งมากกก)แต่อยากเริ่มออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง แล้วอยากได้ซิคแพค
สมาชิกหมายเลข 5704185
ผอมลงพุง ลดพุงยังไง
น้ำหนัก 70-71 สูง 180 แต่มีพุง อยากลดต้องทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 6293105
ขอคำแนะนำ แบบนี้ใช่กล้ามหน้าท้องมั๊ยคะ
คือว่าตอนนี้เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากมีกล้ามหน้าท้องค่ะ ปกติเป็นคนผอม แต่มีพุง555 ก็เลยอยากจะดูแลตัวเองบ้าง เริ่มซิทอัพมาตั้งแต่วันที่ 13 ก.ค.59 2วันทำทีนึง มาถึงวันนี้ก็รวมทั้งหมด 6 ครั้งได้ค่ะ เ
ManowZa!!
กล้ามเราขึ้นไวมากเพราะผอมเลยมาแชร์ค่ะ
สวัสดีค่ะ เราสูง163 น้ำหนัก41ถึงไม่เกิน43 (จะอยู่ช่วงนี้ตลอด ถ้า 41 จะผอมมาก ตอนนี้ 42...43เคยแตะแค่2 ครั้ง รูปร่างผอมบางมาก) ปกติเราเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย คือไม่ออกเลย แล้วตอนนั้นคุยกับหมอ 😆 เขาชอ
สมาชิกหมายเลข 1987813
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
6 Week Six-Pack
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องเป็นรอยพับจากการนั่งนานๆเป็นสาวออฟฟิส 1 ปี แก้ยังไงดีคะ
* ถ้าผิดพลาดขอโทษด้วยนะคะ พึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก