อยากขาเล็กลง กระชับ ภายใน1-2เดือน

กระทู้คำถาม
ตามนั้นค่ะ เราน้ำหนักเยอะขึ้นด้วย และรู้สึกว่ากางเกงแน่นกว่าเดิม บางตัวใส่ไม่ได้เลยก็มี และอีกอย่างโดนหลายคนทักว่าอวบขึ้น ขาใหญ่ ตูดใหญ่ด้วย เราสูง168 น้ำหนัก 67 อ่าา เขินนน55555 ช่วงนี้ก็มีออกกำลังกายแค่ปั่นจักรยานแค่20-30นาทีทุกวันรู้สึกท้ออ🤣
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่