หงุดหงิดง่ายมากแล้วรู้สึกอึดอัดไปหมดเลย

คือช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้คือหงุดหงิดง่ายมาก แถมควบคุมอารมณ์ไม่อยู่เลยทั้งที่เมื่อก่อนควบคุมได้ตลอด อันนี้หลุดเยอะและเวลาหงุดหงิดจะหงุดหงิดมากๆ ซึ่งตามปกติเวลาที่หงุดหงิดง่ายมักจะเป็นเพราะช่วงนั้นติดเกม แต่เวลาเล่นเกมก็จะมีความสุขมาก  แต่ช่วงนี้คือนานๆทีเล่นเกมเวลาเล่นเกมก็ไม่ได้รู้สึกมีความสุขแต่จะรู้สึกอึดอัดมากจนเล่นได้นิดเดียว คือสมมุติแค่แม่บอกให้ไปกินข้าว ซึ่งปกติจะไม่อะไร แต่คือตอนนี้นี้แค่โดนเรียกก็หงุดหงิดไปหมดเลย แล้วเวลารู้ตัวก็จะเครียดมากว่าทำไมไม่ควบคุมอารมณ์แต่ก็เถียงกกับตัวเองอีกทีว่าทำไมควบคุมอารมณ์ไม่ได้ แล้วก็จะรู้สึกอึดอัดง่ายสุดๆ คือสมมุติกินข้าวดูยูทูปดูอะไรที่ปกติชอบดูเล่นเกมหรือคุยกับเพื่อน แต่ถึงจะสนุกหรืออะไรแต่ก็จะรู้สึกอึดอัดตลอด มีอีกอาการที่เกลียดสุดๆคือเวลาว่าง เวลาสมองโล่ง(ซึ่งสมองโล่งคือไม่ปกติมาก เพราะปกติเป็นคนคิดตลอดเวลา) ก็จะรู้สึกเคว้งทำอะไรไม่ถูกไม่มีอะไรที่ทำแล้วมีความสุข คือก็จะนั่งเอ๋อๆอยู่อย่างนั้นเลยแต่พอเป็นอย่างนั้นก็จะรู้สึกอึดอัดแต่ทำออะไรไม่ถูกเลย เราไม่ควรคิดมากกับอาการพวกนี้ใช่มั้ยคะ เพราะหงุดหงิดง่ายด้วยเลยโดนแม่ด่าบ่อยน่ะค่ะช่วงนี้ทำให้มีปัญหามาก

จขกท.อายุ 14 ค่ะเป็นผู้หญิง(เด็กน้อยนั้นแหละค่ะ 5555) จขกท.ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้วน่ะค่ะ แต่จะคิดแง่ดีมากกว่าเลยไม่ได้อะไรมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่