อยากให้แฟนเก่าเลิกยุ่ง มีวิธีทำให้เขาเลิกยุ่งกับเราไหมคะ ตลอดระยะเวลาที่คบกันมาเรารู้สึกว่าตัวเองเสียสละและเสียสุขภาพจิตมาพอแล้ว เราเลยตัดสินใจเดินออกไปจากชีวิตเขา แต่เขาไม่ยอมปล่อยเราไป เขาขู่ฆ่าเราแ

จขกท. พึ่งเรียนจบมหาวิทยาลัย ได้เกียรตินิยม เป็นคนต่างจังหวัด (อีสาน) ช่วงที่เรียนก็รับจ๊อบทำงานหลายอย่าง พอมีเงินเก็บอยู่บ้าง หลังเรียนจบก็ทำงานช่วยอาจารย์ในมหาวิทยาลัย ได้เงินเดือน 15,000 บาท (ทำอยู

ขอเล่าคร่าวๆ เราเป็นบุคคลวัยกำลังสร้างครอบครัว เรามักจะปวดหัวบ่อยแต่เด็ก จนเคยได้รับยาคลายเครียดมาทาน แต่ก่อนไม่เคยรู้ว่าตนเองเป็นคนคิดมาก จนเข้าช่วงวัยมีครอบครัวแล้วรู้สึกปัญหาต่างๆ ที่เข้ามาเราไม่สา

คือพอเราจะนอนมันไม่หลับอ่ะค่ะ สมองมันคือเรื่องนู่นเรื่องนี่ไปเรื่อย คิดเเต่เรื่องเครียดๆ ทำให้เราเครียดตอนนอน ทรมานมากค่ะไม่รู้จะทำไงดี ใครมีทางออกบ้างคะ

ชีวิตมันวนเเค่1-7วันพอถึง7ก็นับ1ใหม่ชีวิตมันอยู่กับที่ไม่มีเเรงบันดาลใจมันเหนื่อยอยู่ในใจอ่ะมันเเบบเหมือนยิ่งอยู่คนเดียวสมองก็คิดเเต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆคำพูดที่เเย่ๆกับการคาดหวังเรื่องต่างๆในชีวิตมันดังอย

ตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะ อึดอัดมากแต่ก็ไม่กล้าเล่าเรื่องราวที่ตัวเองคิดมากในทุกๆวันอึดอัดสุดๆไปเลยค่ะเครียดอยากฆ่าตัวตายทุกครั้งที่รู้สึกเศร้าไม่สบายใจ พอจะมีวิธีที่ทำให้ไม่เป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ

คือเราทะเลาะกับคนนึงมาเเล้วเราโมโหมากๆเลยค่ะเลยเก็บตัวเข้าห้องคนเดียวพูดพึมพำคนเดียวว่า ‘กูจะฆ่า’ คือมันโมโหมากๆค่ะ เเล้วก็หยิบของมีคมต่างๆมาไว้ในมือเเต่ยังควบคุมอารมณ์ตัวเองได้นะคะไม่ถึงก

ต้องเล่าจากช่วงที่ผมนั้นอายุได้ 15 มันเป็นช่วงที่ผมทำงานหนักมาก เเละ ทุกๆวันผมมักจะเป็นที่รองรับอารมณ์ของหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม ผมเคลียดทุกครั้งที่เป็นที่รองรับอารมณ์ตลอดเวลา ทั้งๆที่เราก็ไม่ได้เ

สวัสดีค่ะ ตามที่เราเขียนในหัวข้อ เราไม่ได้เคลมว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าแต่อย่างใด แต่เรามีอาการซึมเศร้าหนักมาก อย่างเช่น การพยายามฆ่าตัวตายในหลายๆครั้ง การทำร้ายตัวเอง และทุกครั้งที่หลับ เราเห็นภาพหลอน (ภ