หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้ไม่วิตกกังวลไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีวิธีทำให้ไม่วิตกกังวลไหมคะ คือเรารู้สึกว่าเรากังวลเกินไป ตั้งแต่เรากังวลเรื่องนึงมากๆเราก็กลายเป็นคนคิดมาก เรื่องที่กังวลส่วยใหญ่ก็เกี่ยวกับโทรศัพย์เช่นเราสมัครเฟสเราจะโดนแฮกไหมนะ,เราซื้อรหัสเกมมาถ้ากูเกิ้ลเขามีปัญหาเขาจะโทษเราไหมนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ผักกาดขาว” ที่มีจุดดำ ๆ คืออะไร ? กินได้ไหม ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4233235/ บ่อยครั้งที่เราจะเห็นจุดดำเล็กๆ ปรากฏบนก้านผักกาดขาว ซึ่งไม่ว่าจะล้างยังไงก็ล้างไม่ออก หลายคนสงสัยและวิตกกังวลว่า
stardom
ใครพอจะมีวิธีหายวิตกกังวล เลิกคิดมากบ้างครับ🤯🤯
เป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยจนวิตกกังวลไปเอง และชอบคิดมากจนเหมือนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8532448
วิตกกังวลเกินไปกับทุกเรื่อง
เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำและวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุน้อยแล้วค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ ทำอะไรก็ต้องกลับมาทำใหม่ตลอดเวลา อย่างเช่นปิดหรือเปิดเตาแก๊ส ต้องเดินมาดูเช็คเพื่อความชัวร์ 4-5 ครั้งเลยค่ะ หรือ บางทีเวลาเล่นโทรศ
สมาชิกหมายเลข 7696360
เป็นแพนิคแต่แฟนไม่เข้าใจ
คือว่า...เราเป็นแพนิค เราเป็นโรคขี้วิตกกังวลมากเกินไป เราขี้กลัวทุกสิ่งอย่าง จนแฟนเราด่าเราว่า เป็นอะไรมากปะ ถึงเป็นนั้นเป็นนี่ตลอด ก่อนหน้านี้เราไปหาหมอกลางดึกบ่อยมาก ประมาณเที่ยงตีนึง คือเรามีอาการใ
สมาชิกหมายเลข 6956949
ระแวงแฟนจนวิตกกังวลในหัวมีแต่เรื่องแฟนควรทำยังไงดีคะ ?
ช่วงนี้เรามีปัญหากับแฟนบ่อยมากค่ะ สาเหตุมาจากแฟนเราเคยแอบคุยแอบไปเจอกับแฟนเก่าเค้าแล้วเราจับได้ ทุกครั้งที่เราจับได้เค้าปฏิเศษตลอดจนมีหลักฐานเค้าถึงจะยอมรับแล้วขอโทษขอโอกาสตลอดแล้วเราก็ให้มันตลอด ครั้
สมาชิกหมายเลข 4895431
คิดมากเรื่องวิตกกังวลแต่ก่อนเป็นคนร่าเริง
ตั้งแต่ปิดเทอมมาผ่านไปสองอาทิตย์ผมรู้สึกว่าผมเปลี่ยนไปผมชอบคิดไปเองว่าเป็นโรคนั้นโรคนี้แต่ก่อนไม่เป็นไรนะแต่ผมไปเจออนิเมะเรื่องหนึ่งหรือการ์ตูนที่ตัวละครทั้งหมดตายจนผมจิตตกจนกลายมาเป็นคนคิดมากตอนนี้กำ
สมาชิกหมายเลข 5223189
สองจิตสองใจจะไปพบจิตแพทย์ดีไหม
ผมมีอาการรู้สึกว่าตัวเองคิดมากเกินไป กลัวเป็นบ้า กลัวเป็นโรคประสาท กลัวไปทำร้ายคนอื่น วิตกกังวลก่อนนอนทุกคือ ฝันทุกคืน บางทีเคยฝันว่าคนไล่ฆ่าก็มี แต่ผมนอนหลับนะครับแต่ฝันเกือบจะทุกคืนเลยเลยรู้สึกรำคาญ
สมาชิกหมายเลข 2400890
เวลาเพื่อนๆไม่สบายใจ โดยเฉพาะเรื่องงาน ทำกิจกรรมอะไรถึงลดความเครียดกันบ้างครับ
เรื่องๆคือมีเรื่องไม่สบายใจ ปกติก็เป็นคนคิดมากเป็นประจำอยู่แล้วครับ คนอ่อนไหว คิดไกล มีวิสัยทัศน์ อันนี้ไม่ใช่แล้ว โทษทีครับ คือคิดวิตกเกินกว่าเหตุจำเป็น เข้าเรื่องเลยละกัน เรื่องที่กังวลคือเรื่องงานน
anthonyp
อาการแบบนี้สามีเบื่อเราแล้วใช่ไหม
สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวเองก่อนเราสูง 160หนัก51หน้าตาปกติไม่ได้สวยรึขี้เหล่จนเกินไป เรื่องมีอยู่ว่า เราอยู่กับแฟนมาสี่ปี แฟนเราเมื่อก่อนเวลามีอะไรกัน เค้าจะใช้เวลาไม่ถึง1นาทีก็เรียบร้อยเเล้ว แต่หลังๆมานี่
สมาชิกหมายเลข 1142558
ผมควรอยู่ต่อไหมครับ?
คือผมรักคนๆนึงมากแต่ผมไม่รู้ว่าเขารักผมไหมแต่เวลาผมได้อยู่กับเขาผมรู้สึกกลายเป็นเด็กเอาแต่ใจขี้งอแง แต่ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าเขาเปลี่ยนไปหรือว่าผมคิดมากผมก็ไม่รู้เพราะผมต้องมานั่งร้องไห้เพราะเขาทุกวัน ผม
สมาชิกหมายเลข 7977857
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้ไม่วิตกกังวลไหมคะ