ระแวงแฟนจนวิตกกังวลในหัวมีแต่เรื่องแฟนควรทำยังไงดีคะ ?

ช่วงนี้เรามีปัญหากับแฟนบ่อยมากค่ะ
สาเหตุมาจากแฟนเราเคยแอบคุยแอบไปเจอกับแฟนเก่าเค้าแล้วเราจับได้
ทุกครั้งที่เราจับได้เค้าปฏิเศษตลอดจนมีหลักฐานเค้าถึงจะยอมรับแล้วขอโทษขอโอกาสตลอดแล้วเราก็ให้มันตลอด
ครั้งแรกเค้าให้รหัสเฟสเราค่ะให้เช็คเลยแต่เค้าลบแชทหมดเราก็ดูเฟสเค้านะคะก็ไม่ได้คุยในเฟสต่อแต่ก็ไปคุยกันในไลน์
พอเราจับได้อีกเค้าก็บล็อคไลน์แล้วก็ไปโทรเบอร์คุยกัน พอเราจับเบอร์นี้ได้ก็ไปโทรอีกเบอร์แล้วเซฟเบอร์เป็นชื่อพี่สาว
เราเลยไม่ไหวค่ะขอจบขอถอยอยู่กับเราก็บล็อคเบอร์บล็อคไลน์แฟนเก่าเค้าแต่แฟนเก่าก็เอาเบอร์อื่นโทรมาไม่หยุด
เราเลยไม่ไหวขอถอยขอหยุดเพราะมันเกินไปแล้วเลิกกันไปแล้วแต่ไม่จบสักที
เค้าเลยขอโอกาสเราครั้งสุดท้ายกอดขาร้องไห้เลยค่ะว่าจะหยุดจริงๆเค้ารักเราแต่เค้าคุยกับอีกคนเพราะสงสาร
แล้วเราก็ให้โอกาสเค้าอีกครั้งโดยบอกว่ามันคือครั้งสุดท้าย
เค้ายอมรับผิดขอโทษแล้วบอกจะเลิกติดต่อให้เราไว้ใจเค้าเราจะเช็คจะถามจะทำอะไรเค้าพร้อมทำให้ทุกอย่างถ้าจับได้เค้ายินดีให้เราเลิก
หลังจากวันนั้นที่เค้าพูดเค้าแคปประวัติการโทรให้เราดูเกือบทุกชั่วโมงที่เค้าตื่นมาให้เราดูเป็นเวลาเกือบ2อาทิตย์แล้วค่ะทำโดยที่ไม่ต้องขอ
ไลน์เค้าก็แคปรายชื่อเพื่อนให้ดูตลอดว่ามีใครบ้างซึ่งก็มีแค่เรากับแม่พี่ชายเค้าไม่มีใครเพิ่มเลย
ผู้หญิงคนนั้นยังโทรมาแต่แฟนเราไม่รับในเฟสมีเฟรนร่วมกันนะคะกับแฟนเราผู้หญิงไม่ได้ทักอะไรมาเลยแต่มีเพ้อๆอยู่บ้าง

ทุกอย่างมันเหมือนจะดีขึ้นนะคะแต่บอกตามตรงว่าไม่เลยค่ะ
ตั้งแต่ตื่นจนนอนถ้าเราไม่ได้ค้างสายแฟนหรืออยู่ด้วยกันเราจะกังวล กังวลจนใจสั่นตัวเย็นเหมือนคนเวลาตกใจฉับพลันอะค่ะ
ถ้าเป็นช่วงเช้าเราจะโทรจนกว่าแฟนจะตื่นแล้วแฟนเราหลับลึกบางวันโทรตั้งแต่ 8 โมงเช้าจนถึงบ่ายโมงถ้าไม่รับเราก็รู้สึกเคว้งคิดมาก
จะส่องเฟสแฟนเก่าแฟนเรากับโทรหาแฟนเราสลับกันถ้าเมื่อที่แฟนเรารับแล้วแฟนเก่านางออนเฟสเราก็คิดแล้วว่าเค้าอาจจะอยู่ด้วยกันหรือโทรคุยกันมา
เพราะบ้านแฟนเรากับแฟนเก่าเค้าห่างกันแค่4ซอยเอง
มันเป็นแบบนี้มาจะเดือนนึงแล้วค่ะสุขภาพจิตเราแย่ลงทุกวันเราโฟกัสอย่างอื่นไม่ได้เลย ไปอยู่กับเพื่อนครอบครัวหรือทำงานอดิเรกอ่านหนังสือดูหนังฟังเพลงเล่นเกมก็ไม่มีสมาธิเลยค่ะในหัวคิดแต่เรื่องแฟนเรา ทุกอย่างจะสบายขึ้นก็ตอนเราติดต่อแฟนเราได้
นอนก็ไม่เคยหลับสนิทสดุ้งตื่นแทบทุกชั่วโมงกลายเป็นคนนอนดึกตื่นเช้าป่วยง่ายหายยาก
คือเราไม่รู้ว่ามันควรทำยังไง เคยลองห่างลองไม่สนใจกลายเป็นเราเองที่กลับไปจุดเดิม
มีวิธีที่จะหยุดเรื่องนี้ไม่ค่ะเราไม่รู้จะทำยังไงแล้วทรมานมากเลยกับการที่เป็นอยู่


แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่