สวัสดีค่ะ....ขอเกริ่นก่อน ปกติที่บ้านเปิดร้านอาหารตั้งแต่เด็ก
แล้วมีนิสัยทานข้าวน้อยมาตั้งแต่เล็กๆ เพราะหิวเมื่อไหร่ก็สั่งกุ๊กทำกับให้ เลยไม่ค่อยชอบทานข้าว
จะชอบกินผัก ผลไม้มากๆ ที่ชอบมากๆและขาดไม่ได้ทุกวัน คือมะม่วงดิบเปรี้ยว อะไรก็ตามที่เปรี้ยวๆ
และเป็นคนทานน้ำเยอะ เกินวันละ3ลิตรแน่นอน
การขับถ่ายไม่ปกติมาตั้งแต่เด็กๆ คือถ่ายเป็นน้ำมาตลอด ไม่เคยถ่ายไม่เป็นน้ำเลย
ปรึกษาหมอมาหลายโรงพยาบาล หมอตรวจให้ก็บอกปกติ เลยเลิกหา
มีแต่หมอฟันที่ชอบว่า ว่าฟันสึก เพราะทานของเปรี้ยวเยอะ

จนตอนนี้อายุ35 ไม่ได้อยู่บ้าน ออกมาทำงาน ทำอาหารคลีนทาน 
เช้าจะกิน Oat overnight มีเมล็ดเจีย โยเกิร์ตกับพวกเบอรี่
จะเน้นทานข้าวโอ๊ตแทนข้าวทุกมื้อ (มื้อละ2-3ช้อนโต๊ะ)
ส่วนมากเป็นข้าวต้มที่ใส่ผักลงไปด้วย
กินน้ำเต้าหู้ทำเองทุกวัน ผักทานทุกวัน แต่ไม่ได้มากเหมือนตอนเด็กๆ
สังเกตตัวเอง คือท้องผูกทรมานมาก ผูกจนถ่ายทีกดชักโครกไม่ลง
ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร เพียงแต่ช่วงหลังกินอาหารจืดบ่อยๆ
เลยไม่อยากกินมะม่วงเปรี้ยว พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปคือเลิกกินมะม่วงแค่นั้น
เพราะลิ้นเริ่มจะรับรสแรงๆไม่ค่อยได้แล้ว

ทุกข์ใจมากค่ะ หรือต้องกลับไปทานมะม่วงน้ำดอกไม้เปรี้ยวเหมือนเดิม
หรือต้องหาหมอคะ ขอบคุณค่ะ