ตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดยังไงก็ขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราพิมพ์ในโทรศัพท์ เราเป็นคนหนัก 63 สูง 160 เพิ่งวิ่งวันนี้เป็นวันเเรก ก่อนที่เราจะวิ่งเราจะวอร์มร่างกายด้วยการเดินก่อน15นาที แล้วค่อยวิ่ง ทีนี้พ

คือหนูไม่รู้จะไประบายที่ใคร มันอาจจะผิดที่ตัวหนูเองหรือป่าว ขอเล่าก่อนเลยนะคะหนูอยู่ ร.ร.กีฬาเป็นร.ร.ประจำด้วยค่ะ หนูดรอปเรียนไป2ปีพึ่งได้โอกาสเรียนที่นี่อายุ18อยู่ม.5เทอม2เข้าเร็วไป1ปี หนูพูดตรงเลยนะ

หนูอายุ 14 ค่ะ สูง167 หนัก67(จาก82) ไดเอต+ออกกำลังกายเบาๆมาได้4เดือนกว่าๆแล้วคิดว่าถึงทางตันแล้วค่ะ TT พี่ๆเทรนเนอร์ในติ๊กตอกแนะนำว่าให้กลับมากินตาม tdee(maintenance) สักพัก หนูลองไปคำนวณtdeeมา2200กว่

ตามหัวข้อเลยค่ะ เกริ่นก่อนเราเป็นเพื่อนกันเข้าปีที่สี่แล้ว สองปีแรกที่รู้จักันเราก็ชอบแบบนี้แหละค่ะ แต่พอเข้าปีที่สามเราสองคนเริ่มออกห่างกัน เริ่มไม่พูดคุยเริ่มไม่ทักทาย มันเลยกลับกลายเป็นว่าเริ่มไม่ส

คือหนูมีเรื่องหลายๆเรื่องที่เศร้าค่ะ มันแย่มากๆ หนูมีอะไรไม่ชอบบอกใคร บอกใครก็ไม่มีใครรับฟังบ้าง โดนว่าบ้าง หลายๆเรื่องทำให้หนูดิ่งสุดๆ ไม่มีแรงลุกไปทำอะไรเลยค่ะ แต่ก็ต้องแบกตัวเองไปเรียนทุกวัน หนูพยา

เราแอบชอบพี่คนหนึ่งอยู่ม.5เล่นบาสเราไม่รู้จะจีบพี่เขาไงตอนที่เจอครั้งแรกพี่แกดูเงียบๆแต่ก็เป็นคนสนุก ตอนนี้เราแอบชอบพี่เขาเราได้ไอจีมาแต่ไม่รู้จะทักอะไรแล้วจะจีบไงทุกคนช่วยคิดหน่อยได้มั้ยยคะ ก่อนหน้าน

คือตอนนี้หนูอยู่ม.1สายวิทคณิตค่ะแต่หนูรักดนตรีชอบดนตรีมากค่ะ ตอนนี้หนูอยู่วงสตริงด้วยค่ะแต่ครูไม่ค่อยเข้าเลยให้ซ้อมเองอย่างเดียวเลยค่ะ ทีนี้หนูอยากเรียนวิทยาลัยดุริยางคศิลป์พอแนะนำให้ได้ไหมคะว่าควรเริ