ตามหัวข้อค่ะ ขอเล่านะคะ เราเริ่มทำร้ายตัวเองเมื่อ1เดือนก่อน จากนั้นก็ทำร้ายตัวเองมาโดนตลอด เหตุผลหลักๆเราก็ไม่แน่ใจค่ะ เพราะทุกอย่างมันปนกัน ทั้งเรื่องครอครัว ความรัก เวลาเราเครียด เราจะใช้คัตเตอร์กรี

หนูมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ พอหลับมักสะดุ้งตื่นมาร้องไห้เสมอเลยค่ะ และมีอาการเครียด พอหนูเครียดก็มักชอบทำร้ายตนเอง ชอบจิกมือ จิกแขน ตบหน้า ตบหัว หรือจะหนักหน่อยก็คงเป็นเอามีดคัตเตอร์กรีดข้อมือ ถามว่ารู้ต

หลายวันนี้เราเป็นอะไรไม่รู้ อารมณ์ดีๆแล้วก็จิตตก ร้องไห้เฉย นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดหัว แล้วเครียดจนถึงขั้นเอาคัตเตอร์กรีดแขนจนเป็นแผล ไม่มีสมาธิวาดรูปเลย ในหัวคิดแต่เรื่องอยากจะหายไปจากโลกนี้ คิดอยากฆ่าต

ช่วงนี้ค่อนข้างเครียด แต่ไม่คิดว่ามันจะเป็นขนาดนี้ คือเราละเมอแล้วลุกมานั่งร้องไห้ กรีดแขนตัวเอง สักพักถึงรู้สึกตัว ไม่อยากนอนแล้วอะกลัวเป็นแบบนี้อีก

นอนไม่หลับติดกันมาหลายวัน ไม่ทราบสาเหตุ ไม่แน่ใจว่ามีเรื่องคิดมากรึป่าว แต่สมองมันขุดเรื่องนั้นเรื่องนี้ขึ้นมาคิดไม่หยุด พยายามเปิดนั่นนี่ นับแกะ นับเลข เปิดเพลงกล่อมนอน เสียงอะไรก็ไม่ช่วยเลย นอนตี4ตล

คือมีอาการอยากทำร้ายตัวเองมาได้ปีหนึ่งแล้วอ่ะค่ะ แต่เวลาที่ไม่ได้เครียดก็มีอารมณ์อยากทำร้ายตัวเองเหมือนเดิม คือจะเป็นคนที่เวลาอยู่ใกล้คัตเตอร์มันจะมีความรู้สึกแปลกๆ ปวดแขนข้างที่เคยกรีx และนุกรีxแขนอย

คือหนูรู้สึกเหนื่อยท้อมากไม่อยากออกไปไหนอยากอยู่คนเดียว รู้สึกเหนื่อยเหนื่อยมาก นอนไม่ค่อยหลับแต่อยากนอนรู้ บ้างครั้งก็อยากร้องไห้ รู้สึกนอยทั้งวันรู้สึกไม่มีเซฟโซน เครียดกับทุกอย่าง เครียดมากเหนื่อย

วันนี้นู๋โดนซ้อมแล้วค่ะ นู๋โดนทำร้ายแล้ว นู๋โดนทุ่มพัดลมใส่แล้วค่ะ แล้วทุกคนหล่ะคะสบายดีรึป่าว วันนี้นู๋เสียใจแล้วค่ะ แขนช้ำแล้ว ร้องไห้แล้วค่ะ ขอให้ทุกคนใช้ชีวิตให้มีความสุขมากๆนะคะ 🥲

เราเรียนสายอาชีพแล้วเราขาดเรียนบ้างไม่ขาดบ้างแล้วก็เป็นคนที่หัวไม่ค่อยไปในเรื่องการเรียนทำให้เราได้คะแนนน้อยมากแต่เราก็บอกกับตัวเองว่าไม่เป็นไรช่างมันแต่เป็นแบบนี้อยู่เรื่อยๆทำให้คะแนนห่างจากเพื่อนมาก

          ตามหัวข้อค่ะ เหนื่อย ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร รู้แค่ว่าเหนื่อยค่ะ ปัญหาที่มีก็คิดว่าไม่ได้หนักหนาอะไรพอที่จะทำให้อยากฆ่าตัวตาย แต่ก็รู้สึกไม่อยา