หนูลดน้ำหนักใช่ไหมคะ จาก 62 เหลือ 45
เอวตั้งแต่33 เหลือ 25 ลดน้ำหนักจนเครียดคะ กลัวกลับมาอ้วน กินอะไรที่อ้วนลงไปจะรู้สึกผิดเเละออกกำลังกายหนัก บางครั้งเครียดก็มี อาการ ร้องไห้ โทษตัวเองว่าทำไมถึงทำเเบบนี้ รู้สึกส่องกระจกทุกครั้งบ่นว่าอ้วน ทั้งที่คนรอบข้างบอกว่าเราผอมเเล้ว  บางครั้งก็เยอะ เช้าถัดไปก็อดข้าว การลดน้ำหนักผิดๆ กลับทําให้เราเครียดมากว่าเดิม เล่าก่อนนะคะ หนูเป็นคนหุ่นลูกเเพร์ ข้างบนผอมมาก ไหปลาร้าโผล่ ส่วนข้างล่างเตี้ย อ้วน กินอะไรก็ลงขา ไม่ลงส่วนอื่น  ทำให้เครียดไหมอยากถามว่าทุกคนเป็นกันไหมคะ เเละเเก้ไขอย่างไรคะ  #ลดน้ำหนัก #เครียด