ตัวผมเองเป็นวิปัสสนายานิกเดินวิปัสสนาโดยการ ดูจิตที่เกิดตามอายตนะเกิดดับทั้ง6 แต่เป็นคนดูเวทนาทางอารมณ์ไม่ชัดยกเว้นอุเบกขาเวทนาเลยดูจิตเกิดดับในอยตนะเอา ในขณะที่ออกจากณาน
แต่พักหลังฝึกสมถะ จนเข้าณานได้ จนถึงอรูปเพื่อเอาไว้พักผ่อนจิตมากกว่า แล้วออกจากณานมาดูจิตทำงานทางอายตนะเอา พยามเดินวิปัสนาในณาน
เคยศึกษามาว่าให้ดูปิติ สุข ที่ประกอบในองฌาน1 2 3เมื่อขึ้นตติยณาน จะเหลือเเต่อุเบกขา กับเอกกัตคตา แต่นั้นแหละผมจะดูไม่เหนสุข ปิติในณานต้นๆเลย
แต่ผมจะเห็นความคิดยังผุดขึ้นมาเลยในณานต่างๆผมก็เลือกดูในสิ่งที่มันมีเอาผมมองในมุมอนัตตา ของมัน ตัวจิตผู้รู้เองมันเด่นชัดมากผมจะไม่เห็นการดับ
ของจิตผู้รู้ ผมเลยรบกวนนะครับหากมีท่านใดพอจะแนะนำสามารถดูในสิ่งอื่นได้ รบกวนด้วยครับ
เราจะเดินวิปัสนา ในณานได้อย่างไร
แต่พักหลังฝึกสมถะ จนเข้าณานได้ จนถึงอรูปเพื่อเอาไว้พักผ่อนจิตมากกว่า แล้วออกจากณานมาดูจิตทำงานทางอายตนะเอา พยามเดินวิปัสนาในณาน
เคยศึกษามาว่าให้ดูปิติ สุข ที่ประกอบในองฌาน1 2 3เมื่อขึ้นตติยณาน จะเหลือเเต่อุเบกขา กับเอกกัตคตา แต่นั้นแหละผมจะดูไม่เหนสุข ปิติในณานต้นๆเลย
แต่ผมจะเห็นความคิดยังผุดขึ้นมาเลยในณานต่างๆผมก็เลือกดูในสิ่งที่มันมีเอาผมมองในมุมอนัตตา ของมัน ตัวจิตผู้รู้เองมันเด่นชัดมากผมจะไม่เห็นการดับ
ของจิตผู้รู้ ผมเลยรบกวนนะครับหากมีท่านใดพอจะแนะนำสามารถดูในสิ่งอื่นได้ รบกวนด้วยครับ