สวัสดี  คือว่า เมื่อหลายปีที่แล้วฉันเคยเครียดมากๆ เครียดแบบต้องกินยาแก้ปวดหัวเพื่อให้นอนหลับ (ปัญหาจากครอบครัวตั้งแต่เล็กจนโต) ใจมันสั่นวูบ จนิยากฆ่าอยากฆ่าตัวตาย เพื่อให้หลุดจากอาการนี้ ไม่อยากมีอาการนี้อีก แต่โชคดีที่ฉันมีลูกเยียวยาจิตใจให้อยู่ต่อ และพยามต่อสู้กับมัน จนมันผ่านมาได้ แต่!! มันกลับมันกลับมาอีกแล้วค่ะ มันมาแบบไม่มีสาเหตุ ไม่ได้เครียดอะไร แต่มันมาอีกแล้ว ทุกครั้งที่อยู่คนเดียว หรืออยู่เฉยๆ มันจะเกิดอาการเศร้าในใจ เศร้าแบบอยากร้องไห้  ฉันเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยหรือแค่โรคเคลียด ฉันไม่อยากเป็น ฉันกลัว 😔