สวัสดีค่ะ เวลาเราโกรธมาก ๆ เราจะตัวสั่น เราจะคิดแต่ว่าอยากจะทำร้ายคนนั้น แต่เราเลือกที่จะไม่ทำ เราพยายามข่มใจ มีแค่บางครั้งที่เผลอทำร้ายคนที่เราโกรธ สักพักนึงเราจะหนีออกมาจากตรงนั้น แล้วเราจะทุบจะตบหัวตัวเอง และจะหยิกที่เนื้อตัวเองจนกว่าจะพอใจถึงจะหยุดได้ เราเป็นแบบนี้มาเกือบ2ปีแล้วค่ะ ไม่กล้าที่จะบอกใคร แต่เรารู้ว่าคนในครอบครัวรู้ เพราะเสียงทุบหัวตัวเองก็ดังพอที่คนอื่นจะได้ยิน และบางครั้งเราก็จิกตัวเองต่อหน้าพวกเขา แต่เขาก็ไม่เห็นจะสนใจอะไร ส่วนเราก็ไม่สนด้วยว่าพวกเขาด้วยว่าจะสนใจเราหรือเปล่า เราเป็นอะไรเหรอคะ แล้วทำยังไงถึงจะหาย ตอนนี้ปวดหัวมาก แล้วที่ผ่านมาเราทำอะไรก็เบลอไปหมด ความรู้สึกช้า เกี่ยวกับที่เราทำตัวเองมั้ยคะ ขอความช่วยเหลือ