หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับลึก ตื่นยากทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเพื่อนของเรานอนกลางวันแล้วตื่นยากมาก แถมยังฝันถึงพ่อที่เสีย 3 วันติดแล้ว นาฬิกาปลุกก็ไม่ตื่น ตื่นยากมาก แถมนอนนานด้วย เป็นแบบนี้ 3 วันติดแล้วค่ะ กลัวเพื่อนจะไหลตายมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาการนอนหลับลึก
คือมีวันนึงที่เรานอนอยู่แล้วต้องเปิดประตูห้องให้คนที่บ้าน (ประตูเปิดได้แต่ข้างในไม่ใช่ลูกบิด) คือเราก็รู้อยู่แล้วว่าไม่ต้องล็อก เราก็ไม่ได้ล็อก แต่ประตูมันเปิดเราเลยเอาหนังยางผ้าไปอุดแล้วปิดตอนแรกก็ได
สมาชิกหมายเลข 8569758
นอนหลับลึก ไม่ฝัน ปลุกไม่รู้สึกตัวทำยังไงดีคะ
คือแฟนเราเป็นคนหลับง่ายมาก หัวถึงหมอนไม่กี่นาทีก็หลับ พอหลับแล้วจะไม่รู้สึกตัวอะไร เรายกแขนยกขา ตะโกนใส่ เขย่าตัว เค้าก็ไม่ตื่น หรือแค่มาปัดมือเราออก พูดงึมงัม แต่ไม่รู้สึกตัวอยู่ดี นอนหลับก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 1842698
หลับลึก ตื่นยาก แก้ยังไง
ฮัลโหลค่ะ นามสุมมุติชื่อแก้วนะคะ แก้วมีนาฬิกาปลุกสามเครื่อง มือถือสองเครื่อง นาฬิกาอีกหนึ่งเรือน นาฬิกาที่ว่า คือเสียงดังมาก ดังจนพี่ที่นอนข้างๆสะดุ้ง แต่เรากลับไม่มีปฏิกิริยาอะไรเลย เคยเอามาวางไว้แน
สมาชิกหมายเลข 4044367
หลับลึกมาก ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก จนสายวันสำคัญค่ะ😢
ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงนี้หลับลึกเกิน ไม่รู้สึกตัวอะไรเลย เหมือนไม่ฝันด้วยซ้ำ พอถึงเวลานาฬิกาปลุกก็รู้สึกไม่ได้ยินค่ะ ทั้งที่ make sure แล้วว่า ตั้งเสียงดังมากๆ เปิดเสียงสุด ตั้ง 6.30 6.35 ไปเรื่อย ๆแบบนี
สมาชิกหมายเลข 8110828
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
คุณหมอเฉลย ดื่มเหล้ามาก ๆ ตายได้ยังไง ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา เจ้าของเฟซบุ๊กแฟนเพจ “เรื่องเล่าจากร่างกาย by หมอเอ้ว ชัชพล” https://www.facebook.com/1000442396
stardom
ตอนกลางวันจนถึงเย็นลูกนอนแปปๆตื่นตลอด ต้องทำไงคะ
เวลาลูกนอนกลางวันจนถึงเย็นลูกหลับแปปๆตื่นตลอดเลยค่ะ เวลาตื่นมาลูกก็จะงอแงอุ้มเล่นก็งอแงเลยคิดว่าลูกกินนมไม่อิ่มเลยไม่หลับเลยให้ลูกกินทุกครั้งที่งอแงค่ะเพราะไม่รู้ว่าต้องทำยังไงค่ะเพราะให้ดูดจุกหลอกก็ไ
สมาชิกหมายเลข 4471844
อยากตื่นได้เองโดยไม่ใช้นาฬิกาปลุก ทำยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเป็นคนนอนหลับลึกมาก ตอนนอนหลับสนิทไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย นอกจากจะเอามือถือตั้งปลุกแล้วไว้ใต้หมอนให้มันสั่นจนตื่น แล้วพึ่งไปอ่านมาว่า วางมือถือไว้ใกล้ๆเวลานอนจะเสี่ยงเป็นโรคต
สมาชิกหมายเลข 1975477
เคยตกหลุมรักคนในฝันกันมั้ยคะ ?
มีอยู่คืนนึงเราฝันถึงผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเราไม่เคยเห็นหน้าเค้ามาก่อน พึ่งเคยเห็นก็ในฝันนี่แหละค่ะ เราพอจำหน้าเค้าได้ลางๆ เค้าใส่แว่นกรอบสีดำ ผิวขาวหน่อย ตัวสูงกว่าเราเท่าที่จำได้เราน่าจะสูงประมาณไหล่เค้า
สมาชิกหมายเลข 8061998
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับลึก ตื่นยากทำไงดีคะ