หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
พอดีเห็นตาม internet โฆษณาเกี่ยวกับเยลลี่ซองๆที่บอกว่าเเคลน้อยเลยสนใจอยากลองทานเเต่อยากรู้คนรักสุขภาพหรือลดน้ำหนักส่วนใหญ่ทานกันไหมคะ ถ้าสมาชิกคนไหนเคยทานบอกข้อดีข้อเสียให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าคุณต้องเดินป่าในระยะทางไกลจะเลือกปืนลูกซองแบบไหนระหว่าง 1 ปืนเบาแต่ถีบหนัก 2 ปืนหนักแต่ถีบเบา
สมมุติว่าคุณต้องเดินป่าในระยะทางไกลมาก แล้วสามารถพกพาปืนไปได้ 1 กระบอก คุณก็เลยเลือกปืนลูกซอง ผมเลยอยากจะถามว่าคุณจะเลือกปืนลูกซองแบบไหนระหว่าง 1 ปืนลูกซองที่มีน้ำหนักเบาแต่แรงถีบมาก เช่นมอสเบิก
สมาชิกหมายเลข 7527703
ปกติไม่เป็นสิวเลย พอฝังยาคุมเเล้วสิวขึ้น เปลี่ยนเป็นกินยาคุมเเล้วสิวหาย ถ้าหยุดกินสิวจะกลับมามั้ยคะ
ตั้งเเต่เด็กเลยเป็นคนไม่เป็นสิว จะเป็นเเค่สิวผดเเค่ตอนิากาศร้อนเพราะตัดหน้าม้า แลเวพอโตขึ้นมาหน่อยเลยอยากลองฝังยาคุมเพราะอยากน้ำหนักเพิ่มเเล้วก็ป้องกันด้วย แต่เอฟเฟ็คคือสิวขึ้นตรึมมาก เป็นแบบที่ ใครเห
สมาชิกหมายเลข 8529478
กินขนมทุกวันเเต่ควบคุมเเคลจะอ้วนไหมคะ
ขนมที่เราหมายถึงคือพวกโอรีโอ้ค่ะ ชอบกินมากเเต่ลดน้ไหนักอยู่ กินวันละซองซองละ140เเคล บางวันก็เปลี่ยนมากินเเอลฟี่ 160เเคล เเละคุมอาหารให้ทั้งวันไม่เกิน1200เเคลค่ะ ตอนเย็นออกกำลังกาย10-20นาที จะทำ
สมาชิกหมายเลข 4932438
หมึกกรุบ ซันซุ ทำไมถึงเป็นที่นิยมจนกลายเป็นไวรัล
ความฮอตที่ไม่เป็นสองรองใคร! จนกลายเป็นไวรัลกับการตามหาทุก 7-11 เพื่อพิชิตให้ได้มา เรากำลังพูดถึง “หมึกกรุบ” เมนูดังใน TikTok เส้นบุกปรุงรสรูปปลาหมึก 2 รสชาติ ได้แก่ รสหม่าล่า
สมาชิกหมายเลข 8542226
ถ้ากินน้อยกว่าค่าbmrเเล้วกลับมากินมากกว่าค่าbmrจะทำให้อ้วนขึ้นไหมคะ
เรากินคุมอาหารให้แคลน้อยกว่าค่าbmrมาประมาณเกือบ1เดือนค่ะ ค่าbmrเราอยู่ที่ประมาณ1400เเคลค่ะ ช่วงนั้นเรากิน1000-1300เเคล ออกกำลังกายทุกวันค่ะเเต่ออกไม่หนักประมาน10-20นาที เเล้วน้ำหนักตัวเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 4932438
ขอแชร์คลิป วิธี ทำให้ อายุยืนยาว
โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์ 3. ออกกำลังหาย&nb
สมาชิกหมายเลข 6789905
ลดน้ำหนัก
หนูอยู่ม.2น้ำหนัก61สูง158-160ประมาณนี้อยากลดน้ำหนักค่ะเเต่ไปร.รตอนพักรับประทานอาหารควรทานอะไรดีคะ อยู่ร.รมีเเต่อาหารที่เเคลเยอะๆของทอดขนมหวานอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะหรือหนูควรทานตั้งเเต่อยู่ที่บ้านเเล้วก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7991180
หาหมอสูติ รพ.เอกชนแห่งหนึ่ง ด้วยอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ
ขอออกตัวก่อนว่าเจ้าของกระทู้น้ำหนักเยอะค่ะ อาการได้แก่ - ประจำเดือนมาเดือนเว้นเดือน - ในเดือนที่มาบางเดือนมาเยอะมากๆ บางเดือนมาน้อยมากๆ - อ้วนขึ้นง่ายมากๆ ผมร่วง สิวขึ้นช่วงคาง(จากปกติแทบไม่มีสิวเลย)
สมาชิกหมายเลข 8512486
ถ้าเราทานเเคลเซียมคาร์บอเนตวันละ1500มก.ทุกวันเป็นอะไรมั้ยครับ?
ใครทราบช่วยตอบหน่อยครับ ปล.ส่วนตัวไม่ได้ทานครับ เเต่อยากทราบข้อมูล ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 3857895
เข้าฟิสเนส คาร์ดิโอ เวทจริงจัง - แต่เริ่มไม่ถูก
สอบถามหน่อยครับ ผมกำลังจะเริ่มออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยจะเข้าฟิสเนสเพื่อเล่นทั้งเวท และคาร์ดิโอ้ รูปร่างผมตอนนี้ หนัก: 88 กก สูง: 165 ซม อายุ: 36 ปี เป้าหมาย: ลด นน และเพิ่มกร้าม ตอ
squidzo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย