ตอนนี้เริ่มมีอาการ ตอนใช้ notebook (macbook)  ใช้ไปนานๆ แบบ 1-2 ชั่วโมงจะรู้สึกปวดกระบอกตา และพาลปวดหัวต่อครับ

ขนาดพยายามหยุดพักตาบ่อยๆ แล้ว ครับ

ไม่ใจมีวิธีแก้ไข หรือ บรรเทา อะไรได้บ้างครับ เพราะส่วนตัวต้องทำงานกับมันทั้งวัน เลี่ยงไมได้เลยครับ 

ตอนนี้ต่อ keyboard แยก วางจอห่างจากตาประมาณ 1 ฟุต ครับ