มีใครเคยเป็นไหมคะ ตื่นมามีอาการปวดกระบอกตา อาการร้อนผ่าว ๆ ที่ขอบตา ตึงหน้าผากและศรีษะเหมือนมีคนเอาหนังยางมารัดหัว เวลาใช้สายตาจ้องหน้าจอ(คอมพ์หรือโทรศัพท์)และนั่งรถไปนาน ๆ ก็มีอาการมึนหัว จนบางครั้งคลื่นไส้เลยก็มี เหมือนสายตาไม่สัมพันธ์กับภาพที่เห็น บางวันก็จะมึน ๆ และรู้สึกตื้อ ๆ ไม่สดชื่นทั้งวัน จริง ๆ มันไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรกับชีวิตประจำวันขนาดนั้นค่ะ แต่มันก็หงุดหงิดพอตัว ทำงานติดต่อกันก็ไม่ได้ (งานที่เราทำมันต้องใช้สายตาและทำอยู่หน้าจอคอมพ์ตลอดเวลา) ทุกคนทำไงถึงอาการดีขึ้นเหรอคะ