วุ้นตาเสื่อม ก่อนวัยอันควร
ปกติเราเองเป็นคนที่ต้องทำงานกับจอเยอะมากๆ เกือบ 16 ชั้วโมงต่อวัน มาติดต่อกันเป็นเวลา 4 ปีแล้ว นอกจากปัจจุบันสายตาจะสั้นขึ้นแล้วถึง 650 ก็ใส่แว่น และคอนเทคเลนสลับกันไป แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเป็นเดือดเป็นร้อนอะไรเพราะคิดว่า อายุแค่นี้คงไม่เป็นอะไรง่ายๆ อย่างมากถ้าสายตาสั้นขึ้นค่อยเลสิกเอา จนกระทั้ง…ตอนนี้มีอาการใหม่เพิ่มมาคือ ตาเหมือนมีอะไรเกาะอยู่ ไม่ได้ถึงกับมัวทั้งตา แต่เป็นเส้นๆ บางทีก็จุดดำๆ เหมือนกับขี้ตา หรือเศษอะไรเข้าตา แต่ขยี้เท่าไหร่ก็ไม่ออก แถมตายังแดงเถือกไปหมด ไม่มีอาการเจ็บแต่รำคาญมาก มีอาการอยู่ประมาณ 2 อาทิตย์ ทนไม่ไหวเลยลองไปพบหมอ ปรากฎว่า น้ำวุ้นลูกตาเสื่อม แต่ยังไม่ถึงขั้นที่เป็นอันตราย หากรู้ตัวช้า และไม่ปรับพฤษติกรรมอาจจะทำให้ตาบอดได้ ต้องผ่าตัดใหญ่โต (น้ำวุ้นตา คือ น้ำที่อยู่ภายในลูกตาชั้นใน ลักษณะเป็นวุ้นใสช่วยให้สารอาหารแก่จอประสาทตาและเซลล์ผนังลูกตาข้างใน ช่วยทำให้แสงผ่านไปตกที่จอประสาทตาได้ชัดมากขึ้น) สาเหตุของโรค หมอบอกว่า เกิดได้ในวัยกลางคน ส่วนมากจะ50+ แต่คนที่สายตาสั้น หรือมีการอักเสบของตาก็สามารถเกิดขึ้นได้ คือน้ำวุ้นลูกตา จากที่เป็นวุ้น จะมีการเปลี่ยนแปลงไปเป็นของเหลวมากขึ้น น้ำวุ้นจะมารวมกันทำให้เกิดมาเป็นจุดหรือเส้นบังที่ตา อิชั้น ขิตเลยค่ะทีนี้ วิธีการรักษาอาจจะยังไม่ต้องถึงมือหมอเพราะอาการยังไม่ถึงขั้น เพียงแค่ ไม่อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ในที่มืดและเป็นเวลานาน ไม่จ้องแสงแดด (ถ้าสายตายิ่งสั้นโอกาสเป็นยิ่งสูง) ต้องรักษาความสะอาด ไม่ให้ตาอักเสบ และทานอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตา เช่น วิตามินเอ เบต้า แคโรทีน บิลเบอร์รี่ ซึ่งตอนนี้เราลองกินอาหารเสิรมของ yescare อยู่ ที่พี่ยุ้ยรีวิวว่าแต่ก่อนถ่ายละครหนัก จนกระจกตาทะลุ และตอนนี้ก็ต้องไลฟ์สดขายของทุกวัน กินตัวนี้แล้วจะดีขึ้นมากจนมาเป็นพรีเซนเตอร์เอง แล้วก็เพราะมีวิตามินทุกตัวที่หมอแนะนำครบ บวกกับมันกินง่ายดี เป็นเม็ดหอมๆมิกซ์เบอรรี่ ใครเคยเป็นแบบเราและมีวิธีการดูแลยังไง มาแชร์กันได้นะ
วุ้นตาเสื่อม ใกล้ตัวกว่าที่คิด
ปกติเราเองเป็นคนที่ต้องทำงานกับจอเยอะมากๆ เกือบ 16 ชั้วโมงต่อวัน มาติดต่อกันเป็นเวลา 4 ปีแล้ว นอกจากปัจจุบันสายตาจะสั้นขึ้นแล้วถึง 650 ก็ใส่แว่น และคอนเทคเลนสลับกันไป แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเป็นเดือดเป็นร้อนอะไรเพราะคิดว่า อายุแค่นี้คงไม่เป็นอะไรง่ายๆ อย่างมากถ้าสายตาสั้นขึ้นค่อยเลสิกเอา จนกระทั้ง…ตอนนี้มีอาการใหม่เพิ่มมาคือ ตาเหมือนมีอะไรเกาะอยู่ ไม่ได้ถึงกับมัวทั้งตา แต่เป็นเส้นๆ บางทีก็จุดดำๆ เหมือนกับขี้ตา หรือเศษอะไรเข้าตา แต่ขยี้เท่าไหร่ก็ไม่ออก แถมตายังแดงเถือกไปหมด ไม่มีอาการเจ็บแต่รำคาญมาก มีอาการอยู่ประมาณ 2 อาทิตย์ ทนไม่ไหวเลยลองไปพบหมอ ปรากฎว่า น้ำวุ้นลูกตาเสื่อม แต่ยังไม่ถึงขั้นที่เป็นอันตราย หากรู้ตัวช้า และไม่ปรับพฤษติกรรมอาจจะทำให้ตาบอดได้ ต้องผ่าตัดใหญ่โต (น้ำวุ้นตา คือ น้ำที่อยู่ภายในลูกตาชั้นใน ลักษณะเป็นวุ้นใสช่วยให้สารอาหารแก่จอประสาทตาและเซลล์ผนังลูกตาข้างใน ช่วยทำให้แสงผ่านไปตกที่จอประสาทตาได้ชัดมากขึ้น) สาเหตุของโรค หมอบอกว่า เกิดได้ในวัยกลางคน ส่วนมากจะ50+ แต่คนที่สายตาสั้น หรือมีการอักเสบของตาก็สามารถเกิดขึ้นได้ คือน้ำวุ้นลูกตา จากที่เป็นวุ้น จะมีการเปลี่ยนแปลงไปเป็นของเหลวมากขึ้น น้ำวุ้นจะมารวมกันทำให้เกิดมาเป็นจุดหรือเส้นบังที่ตา อิชั้น ขิตเลยค่ะทีนี้ วิธีการรักษาอาจจะยังไม่ต้องถึงมือหมอเพราะอาการยังไม่ถึงขั้น เพียงแค่ ไม่อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ในที่มืดและเป็นเวลานาน ไม่จ้องแสงแดด (ถ้าสายตายิ่งสั้นโอกาสเป็นยิ่งสูง) ต้องรักษาความสะอาด ไม่ให้ตาอักเสบ และทานอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตา เช่น วิตามินเอ เบต้า แคโรทีน บิลเบอร์รี่ ซึ่งตอนนี้เราลองกินอาหารเสิรมของ yescare อยู่ ที่พี่ยุ้ยรีวิวว่าแต่ก่อนถ่ายละครหนัก จนกระจกตาทะลุ และตอนนี้ก็ต้องไลฟ์สดขายของทุกวัน กินตัวนี้แล้วจะดีขึ้นมากจนมาเป็นพรีเซนเตอร์เอง แล้วก็เพราะมีวิตามินทุกตัวที่หมอแนะนำครบ บวกกับมันกินง่ายดี เป็นเม็ดหอมๆมิกซ์เบอรรี่ ใครเคยเป็นแบบเราและมีวิธีการดูแลยังไง มาแชร์กันได้นะ