เตือนสติ คนที่คิดฆ่าตัวตาย
ว่าให้คิดถึงพ่อแม่ให้มากๆ
วันนี้เราอาจจะไม่มีความสุข
แต่(ชาตินึง)(อนาคต)ความสุขมีแน่นอน
ฉันก็เป็นอีกหนึ่งคน...
ที่เคยคิดฆ่าตัวตาย
มันเป็นความคิดที่โง่มาก
ชีวิตเรา...ยังมีความสุขเข้ามาอีกมาก
ทุกวันนี้...ก็บวชเป็นแม่ชี
ทุกวันนี้...มีความสุขมากๆ
ปลงได้...ก็สุขได้
จงปลงให้ได้
บางทีเราก็คิดมากไป คิดเกินความจำเป็น
ถ้าเรานั่งสมาธิ ปลงให้ได้ 
คิดให้น้อยๆ อย่าไปคิดมาก
ไม่ว่าจะทำได้ง่าย หรือ ทำได้ยาก
สักวันก็จะทำได้เอง อาจนานหน่อย
แต่สักวันนึง เราก็จะปลงได้เอง