พอดีผมไปอ่านเจอในเพจหมอที่เชียงราย หนึ่งเขาบอกว่า การหายใจทางปากในระยะยาวส่งผลให้ สมาธิสั้น พัฒนาทางด้านภาษา ไม่ค่อยดี
พอดีอยากจะทราบว่า ผลเสียเหล่าจะสามารถแก้ได้รึเปล่าครับ                 
ปล. ผมหายใจทางปากมา น่าจะ10กว่าปี 
(เมื่อก่อนเคยนั่งสมาธิได้ 2-3 ชั่วโมง เดี๋ยวนี้ 10 นาทีก็ยังไม่ได้เลย)
ตอนนี้ผมอายุ 15 นะครับ

ขอวิธีแก้หน่อยครับ🙏