วันนึงได้เลื่อนไปเจออาหารเสริมตัวนี้เลยเกิดสงใสว่ามันช่วยเบินได้จริงหรอเเล้วไม่เสียมวลกล้ามเนื้อ​ด้วยป้องกันการสลายของกล้ามเน้อด้วยผมเลยว่าเกินจริงไปนิดเเต่ก็มีความเป็นไปได้เลยอยากถามผู้ที่ซื้อมาลองว่

ผมมีปัญหาเรื่องเน็ตจะเปลี่ยนเเพคเกจพอโทร1678 มันก็ดันไม่ใช่ติดต่อพนักโดยตรงมีเเต่ระบบอะไรก็ไม่รู้ให้ผมกดเลขตามสรุปติดต่อพนักงานไม่ได้เหมือนเดิมอย่าง งง.. ปล.ผมใช้เน้ตรายเดือนปัญหาคือเน็ตมีเหมือนไม่มีเ

กล่าวก่อน​ งานหลักของเรา​ หยุดไม่เป็นเวลา​ ทำงานเปเป็นกะค่ะ​  ไม่เคยขายออนไลน์​ ชอบทำขนมแต่ทำไม่เก่ง​ ทุนไม่มี​ แต่ตอนนี้อยากมีอาชีพเสริม​ มีรายได้เสริม​ เพราะต้องรับผิดชอบมากขึ้นในบ้าน​ พ่อเริ่ม

ใครพอมีงานเสริม​ แนะนำบ้างครับ​ ทำเวลาว่าง​ มีงานประจำอยู่แล้ว​ แต่อยากหารายได้เพิ่ม​ เพื่อนๆมีงานแนะนำมานะ​ครับ​ ขอบคุณมากครับ

1. กินเฉพาะ หลัง ออกกำลังกาย​ และ ตอนตื่นนอนหลังออกกำลังกาย​ ดีหรือเปล่าครับ 2. วันที่ไม่ออกกำลังกายต้องกินหรือเปล่าครับ -ปกติออกกำลังกาย​ ยกเวท 45 นาที วิ่งต่ออีก 30 นาที อาทิตย์​ล่ะ 3-4 วัน เป้าห

พอดีเป็นคนชอบออกกำลังกาย​เป็นประจำ​เลยคิดว่าอยากทำธุรกิจเกี่ยวกับด้านสุขภาพเป็นอาหารเสริมก็ได้​  เป็นตัวช่วยอะไรก็ได้ที่ทำให้ร่างกายดีขึ้นแต่ตอนนี้ติดที่ไม่รู่แหล่งครับใครรู้รบกวนหน่อยนะครับ🙏

ทางนี้น้ำหนัก 90 ไม่ได้ออกกำลังกายแต่เริ่มจากคุมอาหารมาตั้งแต่กลางปี ลดของมันของทอด แต่มีช่วงป่วยโควิดน้ำหนักลงฮวบไปตอนนี้เหลือ 82 แล้วอยากลดต่อ ตอนนี้อยากเริ่มออกกำลังกาย ปกติกินโปรตีนอยู่ที่ 80-90 ก

:)  ทำไม่ยากครับ  น่าสนใจ น่ากินมาก  ตอนเด็ก มีแม่ค้า คนจีนทำขาย  และ หิ้วตะกร้า เดินขายแถวบ้านครับ กินประจำเลย  https://www.youtube.com/watch?v=qIHvSboIxJw https://ww

สวัสดีค่ะเราอายุ15ปีนะคะคือเราเคยลดน้ำหนักผิดวิธีเมื่อปีที่แล้วน่าจะอายุ13-14นี่แหละค่ะลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายตามคลิปยูทูปกินน้อยๆตอนเย็นก็กินไข่ต้มอัไะประมาณนี้งดขนมของหวานแบบเคร่งมากกจนเรามาชั่งน