ดิฉันเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างค่อนข้างอ้วน อายุ 25 ปีค่ะ อาการที่เป็นปัญหาตอนนี้คือตื่นนอนช่วงเวลา 03.00-04.00 น.ทุกคืน เป็นมานานกว่า 1 สัปดาห์แล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ตอนเรียนอยู่ก็มีอาการแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง ในทุกๆครั้งที่ตื่นไม่มีอาการตกใจตื่นหรือตื่นเพราะฝันร้ายเลย ก่อนนอนมีความง่วงนอนปกติไม่มีอาการของความกังวลหรือนอนไม่หลับร่วมด้วย ในช่วงแรกที่มีอาการคิดว่าสาเหตุมาจากการนอนเร็วแล้วร่างกายที่เซตชั่วโมงนอนไว้แค่ไม่กี่ชั่วโมงทำให้ตื่นเร็วไปด้วยจึงปรับเวลานอนให้ช้าขึ้นเพื่อจะให้ตื่นมาในช่วง 06.00 น. แต่ก็ไม่ได้ผล เพราะไม่ว่าจะนอนตอนไหนก็จะตื่นในช่วง 03.00-04.00น.ตลอด (แต่ยังไม่เคยลองนอนหลังเที่ยงคืน) 
.
.
- มีใครพอจะทราบสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการนี้มั้ยค่ะ? 
- มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง เพราะต้องตื่นไปทำงานตอนเช้า ถ้าตื่นในช่วง03.00-04.00น.ต่อไปเรื่อยๆคงจะเพลียน่าดู