หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครบอกกินเจแล้วสุขภาพดีครับ
กระทู้คำถาม
เทศกาลกินเจ
อาหารเจ
ก็ใกล้ช่วงเทศกาลกินเจแล้วเนอะ หลายๆคนอาจจะมีวัตถุประสงค์ของการกิน ถ้ากินแล้วได้บุญผมไม่เถียงหรอก แต่กินแล้วได้สุขภาพผมเถียงคอเป็นเอ็นอ่ะบอกเลย อาหารแต่ล่ะอย่างมีแต่ของทอดและวัตถุดิบที่ทำจากแป้งทั้งนั้น ผักและผลไม้แทบไม่มีให้เห็น
ปล.ผมเคยกินอยู่ปีนึง ช่วง 10 วัน โคตรทรมานเลยไม่มีแรงออกกำลังกาย แถมน้ำหนักขึ้นด้วย เพราะกินแต่แป้ง กับ ไขมัน ผัก กับ ผลไม้ กินโคตรน้อย เนื้อสัตว์ก็กินไม่ได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานผักและผลไม้หลากสีดีอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย
stardom
ชวนมานวดต้านไขมันเปลือกส้มกันนะคะ
วิธีกำจัดไขมันผิวส้มแบบง่ายๆด้วยตัวคุณเอง..โดยไม่ต้องไปพึ่งคลินิกความงาม ที่มีราคาแพงๆไปเลยล่ะค่ะ 1. สครับผิวบ่อยๆ เพื่อลดอาการผิวเปลือกส้มบริเวณต้นขา เพราะขาใหญ่อาจเกิดจากไ
สมาชิกหมายเลข 1701162
ผมไม่กินเจ เพราะตามทฤษฎีวิวัฒนาการ ลิงที่กินเนื้อวิวัฒนาการกลายเป็นคน ส่วนลิงที่ไม่กินเนื้อก็ยังเป็นลิงอยู่เหมือนเดิม
ตามทฤษฎีวิวัฒนาการนะครับ ลิงที่กินเนื้อ ในกาลต่อมาก็จะค่อยๆวิวัฒนาการกลายเป็นคน มีสมอง มีความรู้ เฉลียดฉลาด ส่วนลิงที่ไม่กินเนื้อ กินแต่ผักผลไม้ ก็จะยังคงเป็นลิงเหมือนที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ เพราะเ
บิลลี่
ประโยชน์มากมายของมะละกอสุก หวานอร่อย บำรุงสายตา ช่วยต้านมะเร็ง
ประโยชน์ของมะละกอสุก ผลไม้รสหวาน ช่วยต้านมะเร็งหลายชนิด มะละกอเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมายาวนาน และถือเป็นผลไม้ที่รสชาติหวานสุด ๆ กินแล้วสดชื่นมาก ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า มะละกอสุก มีวิตามิน และสารสำค
DevilOH
แบ่งปันข้อมูล อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คืออะไร
อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า
jerry vivi
โภชนาการ 5 หมู่
แป้ง โปรตีน ผัก ผลไม้ ไขมัน
สมาชิกหมายเลข 7321418
พี่พี่ๆเคยไม่มีจะกินหนักสุดแค่ไหนครับ
เอาแบบปสก.ที่เคยผ่านเข้ามาในชีวิตแบบหนักหน่วงที่สุดก็พอครับ ของผมเคยติดหนีโต๊ะบอลตามล่าหลบไปอยู่เถียงนาชนบทของเพื่อน ทั้งหลังมีฟูกเก่าๆกับผ้าห่ม เพื่อนแบ่งข้าวสารให้กระสอบนึงกับน้ำดื่มหนึ
สมาชิกหมายเลข 7500357
ผัก-ผลไม้ ที่พบสารตกค้างจากยาฆ่าแมลงมาก-น้อยที่สุดในปี 2565
พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงช่วงเทศกาลกินเจที่มีผักเป็นส่วนประกอบจ านวน มาก แต่ยังคงมีปัญหาเรื่องการใช้สารเคมีก าจัดศัตรูพืช ว่าช่วงเทศกาลกินเจนี้&n
สมาชิกหมายเลข 7538883
วิธีการรับประทานอาหารเพื่อหัวใจแข็งแรง : คู่มือสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
สุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รายละเอียด ดังนี้ 1.&nbs
pongpun143
หมี่กึงในอาหารเจมันเริ่มมาฮิตตั้งแต่ปีไหนครับ
รู้สึกว่าเมื่อก่อนพวกอาหารเจในเทศกาล จะใช้พวกโปรตีนเกษตร เต้าหุ้ ถั่วเหลืองมาเป็นแหล่งโปรตีนในอาหาร แต่เดี๋ยวนี้ไม่ว่าร้านไหนก็ไม่ค่อยจะใส่โปรตีนมาให้เลย ใส่แต่หมี่กึง (ซึ่งเป็นแป้ง) ซึ่งไม่รู้ว่าที่เ
ผมไม่ใช่คนดี แต่เป็นคนธรรมดา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เทศกาลกินเจ
อาหารเจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 19
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครบอกกินเจแล้วสุขภาพดีครับ
ปล.ผมเคยกินอยู่ปีนึง ช่วง 10 วัน โคตรทรมานเลยไม่มีแรงออกกำลังกาย แถมน้ำหนักขึ้นด้วย เพราะกินแต่แป้ง กับ ไขมัน ผัก กับ ผลไม้ กินโคตรน้อย เนื้อสัตว์ก็กินไม่ได้