หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟดำของBota-p ลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
มีใครเคยทานกาแฟของโบต้าพีไหมคะ ลดน้ำหนักและคุมหิวได้จริงไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
bota-p
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามว่าใครเคยกินbota-pบ้าง กินแล้วเห็นผลมั้ย มีผลข้างเคียงอะไรมั้ย
สมาชิกหมายเลข 5140113
โบต้า-พี Bota-P โฆษณาเกินจริงไหม มาให้รายละเอียดที
เนื่องจาก จขก. เคยโพสถามในหน้า FB อย่างจริงจังว่า "โปรตีนยี่ห้อนี้ ขอผลวิจัยที่ผ่านแล๊ปมาเลยมีไหม ที่จะบอกว่าโปรตีนที่เข้มข้นและบริสุทธิ์มาก แล้วซึมได้ภายใน 5 นาที" แต่ได้คำตอบจากเซลล
สมาชิกหมายเลข 6325431
อยากลดความอ้วนภายใน2เดือนทำยังไงดีค่ะ
ช่วยหน่อยนะค่ะพอดียากมีชุดสวยๆบ้างอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5944856
ลดความอ้วน จำเป็นมั้ยที่ต้องกินโปรตีนที่ชงน้ำ - -*
เราเรียกไม่ถูกอ่า เมื่อวานออกกำลังอยู่ มีเทรนนี่คนนึง เดินเข้ามาคุยกับเรา แล้วแนะนำเรา เรื่องโปรตีน ที่คุณผู้ชายทั้้งหลาย ชงกิน นั่นแหละ = =' เราเลยถามไปตรงๆ ว่ามันจำเป็นมากมั้ย ที่ต้องกินในขณะออกกำล
Parisienne
ลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร น้ำหนักลดลง สิ่งที่หายไปคือไขมันหรือกล้ามเนื้อ?(ยังไม่ได้ออกกำลังกาย)
สวัสดีครับเพื่อนๆชาว1000ทิป จากกระทู้ก่อนนะครับ https://ppantip.com/topic/37791554/comment40 ผมก็ได้ทำตามคำแนะนำของเพื่อนๆหลายๆคนมาได้ซักพักแล้ว ประมาณ 2-3 วัน ปรากฏว่าน้ำหนักลดลงไวมาก นี้แหละครับสาเห
Flying On Home
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
ถ้าทานซุปผัก(ผักเท่านั้น)+กาแฟดำจะลดความอ้วนได้ไหม
ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นมาก คุมการหยุดทานไม่ได้คับ เลยว่าจะเริ่มไดเอท. แต่ถ้าลองทานซุป เช้า กลางวัน +กาแฟดำ. 2-3เดืิอน จะลดน้ำหนักได้ไหม ช่วยแนะนำหน่อยคับ!!!
murasakijikun
มีใครมีวิธีลดการกินจุบจิบระหว่างวันบ้างคะ
คือเราลองกอนมื้อหลักเยอะขึ้น (แอบทานอาหารเสริมช่วยคุมหิว) ทานผลไม้แทน ทานกาแฟ คิดว่าน่าจะทุกอย่างแล้วค่ะคือหยุดกินไม่ได้เลย มีวิธียังไงบ้างคะอิ่มก็ยังกินอยู่ เราเคยทํา if นะคะแต่มันไม่รอดเลยค่ะ โหยก็ม
สมาชิกหมายเลข 2763196
ทำไมจากคนกินเยอะๆ พอคุมอาหารแล้วกินแปปเดียวก็อิ่ม
ปกติผมกินแบบยัดห่าเลยครับ เลยเริ่มคุมอาหารออกกำลังกาย เวท-คาดิโอ ผมไม่ได้อดนะครับไม่กดดันตัวเองเกินไปด้วย แต่สักพักผมก็เริ่มอิ่มง่ายแล้ว แบบนิดเดียวอิ่มแปปเดียวจุกแล้ว จากแต่ก่อน2-3จานจะจุกจะเเน่น เมื
สมาชิกหมายเลข 8465990
ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง
ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ
สมาชิกหมายเลข 6511948
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟดำของBota-p ลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ?