หลังจากที่ชะนีแบกเป้เที่ยว ทั้งกระเป๋ากล้อง และอุปกรณ์เดินทางต่างๆ ติดกันเป็นเวลาหลายปี ปัญหาที่พบเจอบ่อยๆหลังจบทริปคือ ร่างพัง ไหล่และบ่าระบมไปหมด ต้องทานยาแก้ปวดและยาคลายเส้นทุกครั้ง แต่วันนี้จะลองมาใช้บริการ ปรึกษานักกายภาพบำบัดดู 

    ก่อนจะเข้ารับบริการก็จะมีการซักประวัติเบื้องต้น และถามถึงอาการและปัญหาที่เป็น 
 
ขั้นตอนแรกนักกายภาพก็จะขยับข้อต่อกระดูกสันหลังคอเพื่อลดการตึงตัวของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังคอเพื่อลดอาการปวด ส่วนไหนที่ปวดมากๆมันจะรู้สึกตึงๆตรงบริเวณนั้นค่ะ 
ขั้นตอนต่อไปนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ คอ และบ่า กดจุด กดเจ็บ อาจจะรู้สึกเจ็บเป็นบางจุดหรืออาจจะมีร้างตามจุดต่างๆ 
ขั้นตอนที่3 ของชะนีจะใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์ เพื่อลดอาการปวดอักเสบ ป้องกันการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ และเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดด้วย
ทางคลีนิคมีเครื่องมือการรักษาแตกต่างกันไป ก่อนจะทำเค้าจะเลือกเครื่องมือที่แก้ปัญหาของแต่ละท่านแตกต่างกันไปค่ะ เพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุดกับการปวดของลูกค้าค่ะ 
ขั้นตอนสุดท้าย จะเป็นการประคบร้อน เพื่อทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดอาการปวด ขั้นตอนนี้นอนผ่อนหคลายสบายมาก แอบเผลอหลับไปแปปนึง ใช้เวลาประมาณ 20นาที
หลังจากเข้าบริการเสร็จแล้ว นักกายภาพจะมาสอนท่ายืดกล้ามเนื้อหรือกายบริหารให้ไปทำเองที่บ้านด้วยค่ะ ท่าการยืดก็จะแตกต่างกันไป 

หลังจากทำทันทีจะรู้สึกได้ว่าอาการเจ็บปวดบ่าและไหล่บรรเทาลงเยอะมากๆ สบายตัวไปเยอะเลย ไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดอีกต่อไปแล้วค่ะ แต่นักกายภาพแนะนำให้มารักษาต่อเนื่องอาทิตย์ละครั้ง และยืดกล้ามเนื้อตามที่เค้าให้ไปทำเองที่บ้าน แต่อันนี้ก็แล้วแต่อาการของแต่ละคนเลยนะคะ
 
ใครที่มีอาการปวดเมื่อย หรือปวดบ่าไหล่อยู่บ่อยๆ รอเข้ามาปรึกษากันได้นะคะ หลังจากทำเสร็จนักกายภาพก็จะมีสอนการยืดกล้ามเนื้อให้กลับไปทำเองได้ที่บ้านด้วย 
🔸เปิดบริการทุกวัน 10.00 -19.00 🔸
📍35/313 ถนนประดิษฐ์มนูญธรรม กรุงเทพฯ
Google Map : https://g.page/Wellnexclinic
☎️โทร : 082 497 9696