เป็นคนชอบปกปิดความรู้สึกด้านลบของตัวเอง T_T

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนชอบปกปิดความรู้สึกของตัวเองค่ะ เรากลัวที่จะให้คนอื่นรู้ว่าเราเสียใจมากนะ เราไม่ไหวแล้วนะ เราเหนื่อยมากเลยนะ แล้วเราก็ไม่สามารถพูดออกไปตรงๆกับใครได้ จนวันนึงเราทนกับนิสัยแบบนี้ไม่ไหว เราจะเก็บมาคิดทุกเรื่องคนเดียว เราอยากจะระบายออกมาบ้าง แต่เราก็ระบายกับใครไม่ได้ เราหะนไปวิ่งไปเล่นแบด ทุกคนดีกับเราและคอยสอนเรา แต่กลายเป็นว่าเราก็ดีแค่ช่วงแรก ต่อมาเราก็เครียดเรื่องแบดอีก มีคนบอกว่าเราเป็นคนจริงจังกับชีวิตเกินไปและเป็นคนคิดมากเกินไป ตรงนี้เราก็รู้อยู่แล้วว่าเราเป็นคนแบบนั้น เราพยายามแก้ตรงนี้แล้ว แต่ทุกทีก็มีเรื่องหนักๆโถมเข้ามาในชีวิตตลอดเลย แล้วเราก็ไม่สามารถบอกใครได้เหมือนเดิม จนเราต้องหาทางพาตัวเองออกมาจากความรู้สึกแย่ๆนั้นได้ก็คือเราพยายามกัดตัวเอง..ให้เราสามารถเป็นปกติ แล้วตอนนี้มันก็แย่ลงเรื่อยๆ เราไม่รู้จะทำยังไงดี เราอยากเลิกนิสัยแบบนี้จริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่