ผมยังเรียนอยู่ที่โรงเรียนครับและอยากกินให้ถึง 4000 แคลในหนึ่งวัน
ที่บ้านมีเวย์โปรตีน และที๋โรงเรียนมีฟิตเนส
ผมอยากพัฒนาน้ำหนักให้มากขึ้นโดยการกิน 4000 แคลต่อวัน
อยากทราบว่าถ้ายังสามารถกินได้แค่ในโรงเรียน แบบว่าโรงอาหารหรือมินิมาร์ท
จะกินอะไรเพิ่มแคลได้ไหมครับ (ตอนเย็นสามารถไปเซเว่นได้)