▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
กายภาพบำบัด
เพาะกาย
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
เกรงไบเซ็ปไม่ได้
เวลาคนเราเกรงไบเซ็ป เราจะรู้สึกแน่นตึงเหมือนตะคลิวกิน
แต่สามารถควบคุมได้ว่าจะไปถึงจุดที่ตะคลิวจะกินรึป่าว ใช่ไหมครับ
.
.
ปัญหาของผมอยู่ที่ว่าแขนข้างขวาทำได้ แต่แขนข้างซ้ายจับจุดที่ผมว่าไม่ได้เลย
ทำให้แขนสองข้างไม่เท่ากัน
.
.
พี่ๆเพื่อนๆมีวิธีแก้กันอย่างไรบ้างครับ