ทำยังไงถึงจะแก้นิสัยนี้ได้คะ เราเป็นคนคิดมาก ทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาก็เอามาคิดหมด ทุกข์ใจมากเลยค่ะ เมื่อใครพูดอะไรกระทบจิตใจเรารู้สึกแย่มากเลยค่ะใช้ชีวิตในโรงเรียนลำบากมากกังวลไปหมด ไม่ต่อยกล้าพูดกล้าแสดงออกเท่าไหร่เพราะกลัวคำพูดที่ไม่ดีตอบกลับมา (เราอยากเป็นคนที่เฉยๆกับคำพูดที่ไม่ดีหรือแรงๆค่ะ)
แก้นิสัยคิดมากยังไงคะ