มีปัญหาเรื่องจิตใจของตัวเอง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

ทำตัวไม่ถูกเวลาอยู่กับเพื่อน ไม่รู้ว่าเพื่อนไม่เหมือนเดิม หรือเป็นเพราะเราเองที่เปลี่ยนไป รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง ทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ต้องวางตัวยังไง กลัวว่าถ้าทำแบบนั้น แบบนี้ เพื่อนจะไม่ชอบ ต้องคอยคิดอยู่ตลอดเวลา แล้วก็ชอบทำตัวเด๋อๆ เอ๋อๆ อยู่บ่อยๆ มีอะไรก็มักจะตามเพื่อนตลอด คิดเองไม่ค่อยเป็น(จริงๆก็มีความคิดเป็นของตัวเองนะ แต่ไม่กล้าทำ) ไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ โดยปกติ เป็นคนเงียบๆอยู่แล้วค่ะ แต่จะร่าเริงและกล้าพูดกล้าทำอะไรมากกว่าตอนนี้ ตอนนี้คือเงียบมาก นิ่งมาก และไม่ชอบตัวเองในตอนนี้เลย เวลาอยู่กับครอบครัว ก็จะเป็นตัวของตัวเองปกติค่ะ แต่พอเวลาอยู่กับเพื่อน จะรู้สึกกลัวอยู่ในใจตลอด และทำตัวไม่ถูก ต้องคอยคิดในหัวว่าต้องพูดอะไร หรือทำอะไร ไม่ชอบแบบนี้เลย ไม่เข้าใจว่าทำไมเรากลายเป็นแบบนี้ ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ ปล. เป็นคนคิดมากด้วยค่ะ แก้นิสัยนี้ไม่ได้เลย ขอความเห็นของทุกคนหน่อยนะคะ เราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า หรือมีวิธีแก้ไขมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่