ตอนนี้ผมอายุ18 สูง 176ซม. น้ำหนัก49
คือตอนนี้ผมอยากเพิ่มน้ำหนักตัวเองมีทางใหนบ้างครับ ผมเป็นคนกินเยอะนะครับ กินนอนๆ น้ำหนักไม่ขึ้นเลยครับ เป็นคนมีกล้ามมีซิกแพ็คแต่ผอมมาก รู้สึกแย่มากครับ ต่างกับเพื่อนผม กินน้ำท่อม แต่เค้าน้ำหนักตั้ง60-70เลยครับ ทั้งๆที่ผมไม่ได้กินน้ำท่อม และผมก็กินเยอะกว่าเพื่อนผมด้วย (ที่ผมยังไม่ได้ลองคืออาหารเสริมครับ)